L’auto-agence est un pouvoir
L’auto-agence, également appelée « agence personnelle » en psychologie est un terme global qui décrit le pouvoir qu’un individu a sur sa propre vie.
Lorsque les gens parlent du sens de l’agence, ils parlent du sens du contrôle que quelqu’un a sur un événement ou une action spécifique.
Lorsque les gens parlent d’un politicien qui peut faire tout ce qui lui plaît, ils parlent d’une personne avec une grande quantité d’agence. C’est une personne qui peut traduire sa volonté sur la masse de personnes qui est sous son contrôle.
Types d’agence personnelle
L’agence n’implique pas que quelqu’un soit bon ou mauvais – elle mesure simplement le degré de contrôle que quelqu’un a. La plupart des gens sont à faible agence, tandis qu’un nombre moyen est à moyenne agence, et enfin, seuls quelques rares individus sont à haute agence. Les individus de haute agence représentent moins de 1% de la population mondiale.
Et comme son nom l’indique (sentiment d’agence), cela signifie que l’agence est une mesure subjective. Il n’existe aucun moyen scientifique de quantifier l’agence. Des études peuvent être faites, mais jamais avec l’exactitude requise par la méthode scientifique.
Personne, à part vous-même ne pourra dire si vous avez « assez » d’agence ou pas.
Combien d’agence avez-vous ?
Mais voilà le problème : vous pouvez toujours avoir plus d’agence, et si vous avez l’impression de vouloir obtenir plus de la vie, alors ce que vous voulez en fait, c’est avoir plus d’agence.
Une personne qui a beaucoup d’agence est ce que d’autres personnes appelleraient « conscient ». Avez-vous déjà parlé à quelqu’un et senti qu’il n’est pas vraiment là ? Comme s’ils n’étaient pas présents?
En fait, la plupart des gens à qui je parle quotidiennement semblent ne pas être pleinement conscients de leur existence. C’est pourquoi la plupart des conversations se concentrent sur les gens qui répètent des choses qu’ils ont vues à la télévision ou sur internet. Si vous essayez de parler de la façon dont vous lisez un matériel obscur avec une personne ayant une faible agence, ils vont juste rire de vous – ou vous regarder fixement.
Je ne peux pas être sûr du chiffre exact, mais je dirais que la communauté NoFap serait dans le Top 10 des communautés en ligne qui contiennent des personnes avec des niveaux d’auto-agence supérieurs à la moyenne.
Vous n’êtes pas un individu à faible agentivité
Si vous étiez un individu à faible agentivité, vous resteriez là où vous êtes et ne navigueriez pas pour ce site web. Les gars qui font du NoFap sont déjà motivés pour changer les choses -ils n’ont juste pas les bonnes informations sur la façon de le faire.
Bien sûr, il y a des endroits où il y a encore plus de personnes de haute agence, et ces endroits viennent généralement avec beaucoup de pouvoir et d’argent – mais ce n’est pas un luxe que nous avons dans cette communauté. En dehors d’être plus haut que la moyenne quand il s’agit d’agence, les gens NoFap vont aussi être soit de classe moyenne ou basse – économiquement parlant. C’est pourquoi vous obtenez vos informations sur des ressources en ligne gratuites plutôt que dans un club de livres d’élite.
En tout cas, sans trop s’éloigner du sujet, votre problème n’est pas un manque d’agence. Votre problème est la dépendance persistante à l’ordinateur, au numérique, à l’électronique, au porno et à d’autres stimulations basées sur l’artificiel que vous endurez depuis longtemps. Wow, c’était une phrase qui avait de la gueule.
Utilisez votre agence personnelle pour le bien
Voici votre plan d’action pour la journée : vous êtes l’un des rares individus chanceux de la planète à avoir au moins un niveau moyen d’agence personnelle. Cela vous donne un avantage MASSIF. En termes commerciaux, les entreprises appellent cela un « avantage de précurseur ».
Plus vous êtes jeune, plus les choses seront faciles – mais les vieux ne devraient pas s’inquiéter du tout, car vous pouvez faire cela à 60 ans.
Ce que vous devez faire ensuite est de vider votre système de la plupart des stimulants artificiels que vous avez consommés. Non, vous n’allez pas vivre dans les bois. En fait, pour certaines choses, vous allez dépendre PLUS que jamais des ordinateurs et d’Internet. Et il y a des stimulants qui peuvent être bénéfiques lorsqu’ils sont pris dans les bonnes quantités au bon moment – la caféine de la vie.
Vos prochaines leçons vont porter sur la façon d’utiliser les stimulants environnementaux pour votre bénéfice personnel. Vous devez apprendre à être productif sur votre ordinateur ou votre téléphone portable. Ces appareils sont une aubaine pour la productivité personnelle et le pouvoir – alors arrêtez de les utiliser comme des drogues bon marché.
Questions et réponses de l’agence de soi :
Qu’est-ce qu’un » sentiment d’agence » ?
Le sentiment d’agence est une mesure subjective qui détermine dans quelle mesure vous avez le sentiment de contrôler votre esprit, votre corps et votre environnement.
Selon certains psychologues, avoir un sentiment d’agence élevé est l’une des choses les plus importantes pour être heureux. Peu importe combien d’argent une personne a, si elle n’a aucun contrôle sur ses actions et son environnement, elle ne sera pas heureuse.
Avoir un meilleur sentiment d’agence est l’une des choses les plus importantes lorsqu’il s’agit de se sentir mieux.
Y a-t-il une échelle pour le sentiment d’agence ?
Oui, il existe une échelle pour le sentiment d’agence. Une personne peut avoir un faible sens de l’agence et un sens élevé de l’agence.
Un faible sens de l’agence, c’est lorsque vous avez le sentiment de ne pas avoir suffisamment de contrôle sur votre environnement, ce qui peut avoir un effet négatif sur votre santé mentale. Un sentiment d’agence élevé est une bonne chose, car cela signifie que vous êtes satisfait de la quantité de contrôle que vous avez sur votre vie.
Comment puis-je évaluer mon auto-agence ?
Il n’y a pas de moyen objectif de mesurer votre auto-agence. L’auto-agence est mieux décrite comme le sentiment interne que vous avez concernant votre degré de maîtrise de soi.
Vous êtes la seule personne qui peut dire si vous avez une agence faible ou élevée. Si vous penchez vers la croyance que vous avez une faible auto-agence, alors vous devriez commencer à travailler à l’améliorer. Plus vous avez de contrôle sur vos actions et sur l’environnement, plus votre sentiment d’agence va être élevé.
Y a-t-il une corrélation entre le contrôle de soi et l’agence ?
Oui, il y a une corrélation directe entre le contrôle de soi et l’agence.
Plus vous faites preuve de contrôle de soi, plus votre agence personnelle va être élevée. La maîtrise de soi est la quantité de pouvoir que vous avez sur vos décisions et votre comportement. Avoir n’importe quel type de dépendance va avoir un effet négatif sur vos niveaux de maîtrise de soi, c’est pourquoi NoFap est le moyen recommandé pour stimuler vos niveaux de maîtrise de soi.
Qu’est-ce que la théorie de l’agence en psychologie ?
La théorie de l’agence en psychologie est la théorie concernant les différentes quantités d’agence et de maîtrise de soi que les gens ont. C’est une théorie qui explique pourquoi différentes personnes développent différents niveaux d’agence, et comment une personne peut travailler à améliorer son sens de l’agence.
Toutes les réponses ci-dessus énumèrent différents aspects de ce problème, ainsi que différentes solutions.
Si vous avez n’importe quel type de dépendance, y compris une dépendance à la PMO, votre agence va être diminuée. La première étape pour développer un niveau plus élevé d’auto-agence est d’éliminer toutes les dépendances.
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