Vous avez des difficultés à voir la nuit ? Les problèmes de vision nocturne, tels que la difficulté à s’adapter à différentes conditions de lumière, sont appelés cécité nocturne. WebMD explique que la cécité nocturne peut être causée par des conditions telles qu’une carence en vitamines, une maladie sous-jacente, des cataractes précoces et une exposition au soleil.
Trop peu de vitamine A ou de zinc
Bien que cela soit rare aux États-Unis, les problèmes de vision nocturne peuvent provenir d’un manque de nutriments dans votre alimentation. La vitamine A se trouve dans les légumes verts à feuilles et les carottes. Cette vitamine maintient la rétine de vos yeux en bonne santé. Des affections telles que la maladie de Crohn et la maladie cœliaque ou des problèmes de pancréas peuvent bloquer l’absorption de la vitamine A. Le zinc agit de concert avec la vitamine A pour favoriser la santé des yeux. Ajoutez plus de zinc à votre alimentation en mangeant du bœuf, de la volaille, des noix et des haricots, et demandez à votre médecin si des suppléments de vitamine A ou de zinc pourraient améliorer votre vision nocturne.
Trop de soleil
Il est vrai que fixer le soleil peut endommager vos yeux, et une trop grande exposition au soleil peut causer des problèmes de vision nocturne. Une journée à la piscine ou une semaine à la plage sous un soleil intense et soutenu peut provoquer une cécité nocturne pendant quelques jours. Portez des lunettes de soleil si vous devez rester à l’extérieur pendant une période prolongée.
Cataractes
Lorsque le cristallin de votre œil devient trouble, on parle de cataracte. La cataracte est une partie naturelle du vieillissement, et l’un des premiers symptômes de la cataracte est la difficulté à voir la nuit. L’opacification du cristallin entraîne une distorsion et peut provoquer des flous et des halos autour des lumières. Il n’est pas rare de voir des cataractes chez des patients aussi jeunes que 50 ans. Les cataractes peuvent être éliminées par une chirurgie de la cataracte. Pour plus de détails sur les procédures avancées de cataracte qui peuvent restaurer la vision de loin et de près, contactez la Woodhams Eye Clinic.
Diabète
Les diabétiques présentent un risque plus élevé de problèmes de vision nocturne car un taux élevé de sucre dans le sang peut endommager les nerfs et les vaisseaux sanguins dans les yeux ainsi que la rétine (ce qu’on appelle la rétinopathie.) Deux signes d’avertissement de rétinopathie du diabète sont la difficulté à ajuster la vision de l’extérieur à l’intérieur et une mauvaise vision nocturne. Si vous êtes diabétique, faites-vous examiner les yeux régulièrement. Si vous présentez ces symptômes, consultez votre médecin pour déterminer si vous êtes susceptible de souffrir de diabète.
Rétinite pigmentaire
La rétinite pigmentaire est une maladie génétique qui endommage la rétine et touche généralement les jeunes de moins de 30 ans. Elle est peu fréquente mais entraîne une perte de vision plus ou moins importante. Des difficultés à voir la nuit ou une aggravation des problèmes de vision nocturne sont les premiers symptômes. Il n’existe pas de traitement pour cette maladie, mais le port de lunettes de soleil pour protéger les rétines des rayons ultraviolets peut aider à ralentir les dommages.
Chirurgie LASIK
Certains patients qui ont subi une chirurgie LASIK pourraient développer des complications qui impliquent de voir des halos autour des objets ainsi que des éblouissements qui s’aggravent la nuit. Si vous envisagez une chirurgie au LASIK, votre médecin pourrait être en mesure de déterminer si vous êtes à risque pour cette complication avant la chirurgie.
Si vous avez des problèmes de vision nocturne, évitez de conduire une voiture la nuit. Consultez un ophtalmologiste pour savoir si vos symptômes peuvent être traités ou s’ils sont causés par un autre problème médical. Si vous êtes dans la région d’Atlanta, contactez la clinique ophtalmologique Woodhams pour programmer une consultation avec nos médecins expérimentés.