Vos chevilles ou vos pieds peuvent gonfler ou devenir douloureux, surtout s’il vous arrive de rester debout ou de marcher pendant une période prolongée. Ce problème s’intensifie encore lorsque vous portez une chaussure qui n’est pas conçue pour atténuer ces problèmes douloureux. Votre douleur pourrait émerger de blessures ou d’entorses provenant d’activités quotidiennes et sportives, ainsi que de conditions médicales comme l’arthrose, l’arthrite ou la goutte.
Lorsque vous marchez sur des chaussures qui sont beaucoup trop serrées, trop hautes ou trop inconfortables pour votre corps, cela peut entraîner des douleurs à la cheville, qui s’aggravent avec le temps jusqu’à ce qu’elles soient corrigées. Pour vous assurer que votre chaussure ne provoque pas de douleurs à la cheville, l’idéal est de choisir des chaussures qui traitent ce problème et réduisent votre douleur avec le temps. Aussi, choisissez votre taille de chaussure tout en considérant votre confort.
Avec un nombre incalculable d’options parmi lesquelles choisir, choisir la bonne chaussure peut être encombrant. Donc, ici dans ce guide, nous avons passé en revue 10-meilleures chaussures pour la douleur à la cheville qui enlèvent votre douleur et vous donnent un sentiment de confort comme jamais auparavant.
Les meilleures chaussures pour la douleur à la cheville
Voici la liste des meilleures chaussures pour votre douleur à la cheville et le soutien
- ASICS Gel-.Nimbus 22
- New Balance 990v5 Shoes
- Brooks Adrenaline GTS 20
- ASICS Gel Nimbus 18
- HOKA ONE ONE Mens Bondi 6
- ASICS Gel-Kayano 27
- Saucony ProGrid Integrity ST2
- Brooks Addiction 14
- New Balance fresh foam 1080v7
- Mizuno Wave Inspire 16
Les meilleures chaussures pour les douleurs à la cheville et le soutien
ASICS Gel-Nimbus 22 :
Avec l’ASICS Gel-Nimbus 22, vous obtenez une chaussure pleine de fonctionnalités qui tend à votre problème de douleur à la cheville. Les caractéristiques mises à jour par Nimbus le rendent respirant, confortable, ainsi que flexible pour chacun de vos parcours. Si vous avez eu un coin spécial pour les chaussures ASICS, cette paire particulière s’adaptera parfaitement et aidera à atténuer la douleur dans la cheville.
Quand il s’agit de confort, Nimbus vous fournit une sensation qui est de la meilleure sorte sur le marché. Bien que la chaussure ne soit pas conçue pour vous aider lors de sessions de course intenses, elle est sûrement conçue pour fournir une utilisation à long terme sans compromettre le facteur confort. Avec l’utilisation d’une semelle intermédiaire en mousse flyte, les fabricants ont fait en sorte que votre cheville ne ressente pas de pression lorsque vous marchez.
Avec son amorti en gel au niveau du talon, la chaussure ne vous fait pas sentir alourdi. La conception de la combinaison synthétique+maille vous assure une grande respirabilité tout au long du temps où vous la portez. La semelle en caoutchouc apporte le sens de la stabilité ainsi que l’adhérence ample pour une expérience sans glissement.
Avec plus de 27 couleurs, l’ASICS Nimbus 22 est disponible dans les tailles 5 à 13 avec la couverture appropriée pour les personnes aux pieds larges. Si vous prévoyez d’emprunter les sentiers longs et légers, cette chaussure particulière sera votre meilleure amie pour la balade. Si vous courez ou faites du jogging sur des routes glacées, humides ou enneigées, opter pour cette chaussure sera votre choix idéal, étant donné la grande traction, qu’elle apporte au scénario.
Pros :
- Maille conçue avec une caractéristique multidirectionnelle ainsi que la respirabilité & douceur
- Fermeture à lacets pour assurer un ajustement sécurisé
- Les œillets sont indépendamment discrets pour la distribution de la tension du lacet
- Responsive ride avec une distribution uniforme du poids
- Soutenu par la technologie structurelle du milieu du pied
Cons :
- Requiert un long temps de rodage
New Balance 990v5 Shoes:
New Balance 990v5 est une chaussure classique avec la meilleure construction pour s’assurer que les douleurs à la cheville ne sont plus un problème pour les personnes qui en souffrent. Une chaussure de course, lancée en 2019 pour les hommes comme pour les femmes, s’est maintenant dotée des dernières technologies qui rendent le confort sous sa meilleure forme.
En termes de confort, cette sneaker arbore une technologie de semelle intermédiaire ENCAP pour ajouter du soutien ainsi qu’une durabilité maximale pour le porteur. La mousse à double densité dans la zone du col assure que vous n’aurez pas de douleur ou d’abrasion avec une utilisation régulière.
Avec une construction classique en mesh synthétique &, vous obtenez la promesse de respirabilité et de flexibilité. La chaussure s’ajuste en fonction du mouvement de vos pieds et ne bloque pas vos pieds d’un mouvement approprié. En ce qui concerne le dimensionnement, cette chaussure est disponible dans les tailles 7 à 16 tout en adhérant aux tailles de pieds tels que étroit, large, extra-large, ou 3X-large.
Parlant de l’utilisation, cette chaussure est idéale pour une utilisation régulière ainsi que de longs joggings sur un sentier bien construit. Cependant, elle pourrait ne pas convenir à un terrain accidenté ou à des pentes glissantes, car la semelle en caoutchouc est conçue pour un usage quotidien, par opposition à un usage brutal.
Pros:
- Semelle intermédiaire ENCAP pour une durabilité et un soutien maximum
- Semelle extérieure en caoutchouc soufflé-varié
- Supérieur en maille/porc pour un confort durable
- Collier en mousse double densité
Cons :
- Les coutures ne sont pas assez solides pour durer longtemps
- Les œillets commencent à se détacher après quelques utilisations
Brooks Adrenaline GTS 20:
Tout comme son nom, la Brooks Adrenaline GTS 20 vous pompe à fond avec cette hormone excitante lorsque les douleurs à la jambe ou à la cheville ne sont plus un souci. Cette chaussure avec une aide d’ajustement moderne garantit que vos pieds n’ont pas à pleurer à travers la douleur qui se produit à partir d’une chaussure mal ajustée ou quelque chose qui est composé de matériaux de qualité inférieure.
En ce qui concerne le confort, la Brooks Adrenaline fournit l’équilibre parfait entre le soutien et la stabilité. C’est un choix idéal pour les personnes qui souffrent de surpronation. Son effet d’amortissement hautement énergisant la rend idéale pour un usage quotidien aussi bien que pour un usage intensif.
Parlant de la construction et de la conception, cette chaussure apporte un amortissement doux avec son coussin d’amortissement DNA LOFT crash pad. Avec chacun de vos pas, le BioMoGo DNA s’adapte à la façon dont vos pieds interagissent avec le sol. La conception de la tige en maille profilée avec ajustement 3D offre un ajustement éprouvé pour les personnes souffrant de douleurs.
Soutenue par une gamme de couleurs, cette chaussure peut être achetée dans les tailles 3 à 13 avec une couverture ample pour les pieds larges, étroits, ainsi qu’extra-larges. Si vous êtes un coureur qui a besoin d’amorti, de flexibilité, de soutien ou de fiabilité, ce design épuré permet de satisfaire tous vos besoins avec un design classique et bas.
Pros:
- Apportant un amorti aux sections de vos pieds sujettes aux blessures
- Un ajustement éprouvé sans gonflement inutile
- Maintien de la traction avec un minimum de recul
- Conception légère qui ne vous use pas
Cons :
- Le matériau du dessus n’est pas de bonne qualité
ASICS Gel Nimbus 18:
Si vous êtes quelqu’un qui recherche le design ainsi que le confort dans la même chaussure, l’ASICS Gel-Nimbus 18 est quelque chose que vous devriez certainement essayer. La chaussure affiche un design moderne sans faire de compromis sur le facteur confort. La conception en hauteur assure une traction suffisante lors de vos promenades quotidiennes.
La tige synthétique apporte une grande respirabilité pour ajouter au facteur de confort sans vous faire transpirer beaucoup pendant les chauds mois d’été. En plus de cela, la technologie FluidRide ajoutée à la chaussure vous offre une combinaison ultime d’amortissement et de rebond.
Pour assurer un poids réduit &une durabilité exceptionnelle, cette chaussure est soutenue par un amorti en gel à l’avant-pied ainsi que dans la zone de l’arrière-pied. La conception de l’amorti permet également d’atténuer le facteur de choc lors des phases d’impact &d’orteil.
La Nimbus 18 est conçue pour permettre un mouvement ségrégué à travers plusieurs plans pendant que votre pied transite via le cycle de marche. L’empeigne dispose d’un mesh multidirectionnel avec une conception extensible qui renforce vos pieds pour s’adapter dans un ajustement de type gant.
En ce qui concerne l’utilisation, la chaussure peut être utilisée par toute personne qui souffre de douleurs à la cheville de longue date ou de problèmes de pieds similaires. Si vous prévoyez de faire de longues randonnées, cette chaussure sera sûrement adaptée à différents types de terrains.
Pros:
- Conception d’embrayage du talon
- Comportant un talon exosquelettique pour un soutien amélioré
- Réduit toute irritation ou friction potentielle
- Couverture large du pied ainsi que la couverture étroite du pied
Cons :
- Ne fournit pas de soutien de la voûte plantaire
HOKA ONE ONE Men’s Bondi 6:
Votre cheville a besoin de soutien et de stabilité tout au long de la journée, et rien ne pourrait être mieux en termes de soutien que la HOKA One One Men’s Boondi 6. Cette chaussure particulière dispose d’un design définitif qui est livré avec un talon en peluche pour vos besoins d’utilisation quotidienne.
En termes de confort, la chaussure dispose d’une semelle intercalaire EVA complète avec la conception de la géométrie du rocker au début. La semelle extérieure est conçue avec un réarrangement tad suivi d’une semelle en caoutchouc résistant à l’abrasion. L’amortissement vous apporte un roulement doux comme un oreiller sans être trop rebondissant.
Grâce à sa base large et stable, votre pied s’assoit bien en place sans avoir cette sensation de déséquilibre. Cette chaussure est idéale pour les courses de récupération ainsi que pour les déplacements sur de longues distances. La construction du talon en lycra redessiné garantit que vous n’avez pas à lutter avec le facteur de respirabilité.
Le mesh apporte une sensation soyeuse pour le porteur avec plus de potentiel d’absorption de la sueur. En ce qui concerne la taille, la chaussure peut être achetée dans des tailles allant de 7 à 14, avec une couverture ample pour les individus aux pieds larges.
En ce qui concerne l’utilisation, la chaussure est idéale pour tous ceux qui ont besoin d’une chaussure de go-to pour un usage quotidien. Cependant, il pourrait ne pas être quelque chose d’idéal pour les routines d’exercice hard-core ou un long jogging dans les sentiers rugueux.
Pros:
- Semelle en caoutchouc pour un facteur de traction durable
- Semelle intermédiaire en EVA pour un confort et un amorti durables
- Technologie Meta-rocker pour la robustesse et la longévité
Cons :
- La tige en mesh est un tout petit peu plus fine
ASICS Gel-Kayano 27 :
Si vous êtes quelqu’un qui aime rester en bas de l’échelle en termes de conception de chaussures, mais ne veut pas comprendre en ce qui concerne le confort, l’ASICS Gel Kayano 27 est quelque chose qui est un must-try. Votre douleur à la cheville ne sera plus une chose à craindre avec sa conception stable qui assure une traction maximale à travers les espaces troublants.
La chaussure dispose d’une technologie d’amortissement GEL à l’avant-pied ainsi qu’à l’arrière-pied pour enlever tout choc qui pourrait venir de la phase d’orteil ou de l’impact. En dehors de cela, la chaussure permet également une grande flexibilité quel que soit le terrain sur lequel vous marchez ou courez.
Avec l’ASICS Kayano 27, vous avez accès à une technologie FlyteFoam to propel qui permet un rebond suprême étant donné sa composition élastomère unique. La construction en mousse énergique garantit que vous ne vous fatiguez pas même après avoir porté la chaussure pendant de longues heures.
Parlant du facteur de taille, la chaussure s’assoit bien pour les personnes ayant une taille de chaussure allant de 5 à 16 avec une couverture large ainsi qu’extra-large. Si vous êtes quelqu’un qui cherche des chaussures avec une mousse plus douce mais de faible densité, cette option particulière est tout simplement incroyable. La chaussure est idéale pour une utilisation régulière ainsi que pour un entraînement intensif.
Pros:
- Semelle intermédiaire à rebond pour réduire toute chance de blessures à la cheville
- Système de soutien dynamique DuoMax
- Poids réduit + soutien accru dans la zone de la plate-forme
- Utilisation de fibres organiques pour ajouter à la conception globale de la chaussure emballage
Cons :
- Roule une taille en dessous
Saucony ProGrid Integrity ST2:
Votre douleur à la cheville commence petit et se transforme lentement en quelque chose de si douloureux qu’il peut causer des problèmes pour votre jambe à long terme. Lorsqu’elle est ignorée, elle peut même causer des dommages permanents à vos pieds. Pour éviter cela, la clé est d’avoir la bonne chaussure. Une telle chaussure à laquelle s’en tenir est la SauconyProGrid Integrity ST2.
La ST2 comporte une unité d’amortissement de type grille ainsi qu’une semelle extérieure confortable walk-trac pour s’assurer que vous vous sentez à l’aise de l’intérieur vers l’extérieur. Avec son ajustement serré, vous pouvez être sûr que la chaussure ne se détachera pas pendant les longues courses ou les promenades quotidiennes décontractées.
Avec la Saucony ST2, vous obtenez une chaussure qui met derrière vos problèmes de pronation avec son & peluche extrêmement confortable. Désormais, marchez pendant des heures d’affilée sans vous fatiguer ni ressentir de douleurs à la cheville. Cette chaussure de sport avec une tige en cuir de type pleine fleur garantit que vous n’avez pas à faire face à des problèmes de respirabilité tout en étant à l’abri des éclaboussures d’eau.
Parlant du facteur taille de la chaussure, elle est disponible dans les tailles 5 à 12 avec une couverture pour les pieds étroits, larges, ainsi qu’extra-larges. Alors que la chaussure est idéale pour ceux qui recherchent un soutien de la tige, elle pourrait ne pas être parfaite pour une utilisation sur des pentes glissantes.
La semelle en caoutchouc a été conçue pour fournir une traction suffisante pour une utilisation quotidienne, mais ne couvre pas les problèmes de glissement sur des surfaces gorgées d’eau. Ainsi, vous devrez peut-être surveiller vos arrières lorsque vous vous aventurerez sur des terrains aqueux ou boueux.
Pros:
- Conception de la semelle en caoutchouc non marquante
- Languette rembourrée & collier pour assurer un ajustement serré
- Matériau durable de technologie XT-900 utilisé pour réduire l’usure
- Idéal pour les athlètes qui ont besoin d’une chaussure de haute performance
Cons :
- Le prix est un tantinet plus élevé
Brooks Addiction 14:
Vous travaillez pour une entreprise de construction sur le site ? Il peut être vraiment épuisant de devoir rester debout et marcher toute la journée. Apportez du confort à vos pieds et évitez les douleurs à la cheville en vous procurant cette incroyable paire de chaussures de Brooks.
Construite avec un amorti super doux, elle promet du confort tout au long de la journée et s’adapte au poids, à la vitesse et à la foulée d’une personne. Il profite à l’utilisateur en réduisant la tension des articulations. En outre, il vous permet de remuer vos orteils confortablement à l’intérieur et a suffisamment d’espace.
Le crash pad segmenté au talon assure une traction solide et une flexibilité pendant que vous marchez ou courez de manière décontractée. La construction de la semelle extérieure implique l’utilisation de la technologie HPR, qui protège le fond. Les rainures de flexion aident vos pieds à se plier naturellement. Le col et la languette ont été fabriqués à partir d’un tissu léger et agréable pour la peau. La tige en maille permet une grande respirabilité sans transpiration.
Ces paires de chaussures sont disponibles dans des tailles allant de 8 à 16, couvrant les pieds étroits, normaux, larges et extra-larges. Cela permet à chaque individu d’obtenir une paire de chaussures parfaitement adaptée. Que vous souhaitiez l’utiliser comme chaussure de course ou que vous vouliez l’exhiber au travail, cette paire de chaussures ne vous décevra jamais en matière de confort comme de look.
Pros
- Extra room for your feet
- PDRB promises maximum support
- Delivrance smooth transition
- Adapted to your weight, speed, et votre foulée
- La selle structurée offre stabilité et confort
- La chaussette offre une couche supplémentaire d’amorti
Cons
- L’avant-pied a moins d’amorti que la zone du talon
New Balance fresh foam 1080v7 :
Si vous êtes enseignant, vous savez ce que votre cheville subit en restant debout et en enseignant toute la journée. Cependant, la douleur à la cheville de la chaussure New Balance fresh foam 1080v7 s’avère être extrêmement bénéfique pour les emplois debout.
Son seul but est de fournir un amorti maximal et d’éliminer la douleur à la cheville avec la plus grande facilité. La construction de la structure du bottillon épouse vos pieds et fournit un ajustement sans couture et confortable. Non seulement cela, mais une couche supplémentaire de doublure de chaussette Ortholite assure une protection supplémentaire aux pieds.
La semelle extérieure en caoutchouc offre une bonne traction et réduit le risque de glissement. La semelle intermédiaire en mousse fraîche vise à fournir un soutien de la voûte plantaire pour répartir uniformément le poids sur vos pieds. Plus chaude et plus souple, la tige en tissu permet de garder vos pieds doux et souples tout au long de la journée. Il permet également la circulation de l’air, ce qui vous aide à avoir des pieds secs indépendamment de tout le travail laborieux que vous faites.
Il est disponible dans la taille de 7 à 12 et couvre une taille de pied large aussi bien. Son amorti incroyable et son soutien de la voûte plantaire permettent de l’utiliser dans différentes situations. Vous pouvez la porter à l’école et vous concentrer sur l’enseignement sans ressentir la moindre gêne ou douleur à la cheville. Les personnes travaillant sur des chantiers de construction peuvent également la porter pour éviter les foulures.
Pros
- La construction sans couture améliore son look
- Disponible dans plusieurs dessins et motifs colorés
- Les empeignes en synthétique et en tissu offrent une grande respirabilité
- Une grande traction est assurée par la semelle extérieure en caoutchouc
- Semelle extérieure et semelle intermédiaire pilotées par les données.
Cons
- L’œillet en plastique peut se détacher facilement
Mizuno Wave Inspire 16
Les douleurs à la cheville vous empêchent-elles de rester en forme ? Si oui, alors découvrez cette incroyable paire de chaussures Mizuno Wave Inspire 16 qui prétend éliminer les douleurs à la cheville. Rendez vos séances d’entraînement intenses sans douleur en portant les bonnes chaussures.
La vague de soutien Smoothride vous apporte un équilibre parfait de légèreté et de coussin à chaque pas et vous aide à vous concentrer sur votre travail. Augmenter le confort et l’amorti provient d’une couche de la doublure de chaussette premium. La semelle intercalaire absorbant les chocs absorbe les secousses et les chocs que vous recevez pendant la course ou l’entraînement.
Alors que la semelle extérieure en caoutchouc promet une traction supérieure, la respirabilité et l’ajustement doux proviennent de la tige en maille conçue. L’embout à l’avant et le collier de talon à l’arrière préviennent les douleurs, les rougeurs ou les inflammations de vos pieds et donnent également un look élégant.
Disponible dans des tailles allant de 6 à 12 et six options de couleurs différentes, y compris Dazzling Blue, Vapor Blue-Silver, Arctic Ice-Snow white, Castlerock-quiet shade, Cloud Grey-snow white, Mauve Wine Cayenne, cette chaussure est la plus confortable à porter.
Les personnes ayant des pieds inhabituellement plus larges peuvent également trouver leur taille car elle couvre des tailles plus larges aussi. Même si elle peut être utilisée à de multiples fins, elle a été spécifiquement conçue pour les séances d’entraînement intenses, la course et l’entraînement sur piste rapide. Tout cela est possible grâce à la grande stabilité qu’elle offre.
Pros
- Modèle à la forme de vos pieds
- Souplesse de l’avant-pied
- Construite pour les entraînements intenses et la course à pied comme un marathon
- La couche intermédiaire est dotée d’une plaque ondulée qui assure une conduite bienamorti et élastique
- La semelle extérieure X10 offre une durabilité accrue
- La construction de la semelle extérieure en caoutchouc permet une adhérence incroyable
- Les œillets métalliques ne se détachent pas facilement
Avantages
- Ne fournit pas de retour d’énergie
Fréquence des questions posées
Les chaussures peuvent-elles causer des douleurs à la cheville ?
Oui, les chaussures sont énormément responsables de la réduction ou de l’aggravation des douleurs de la cheville. Porter les bonnes chaussures apportera un soutien à vos chevilles et à vos pieds, alors que de mauvaises chaussures seulement exerceront un stress sur vos articulations. Choisissez une paire de chaussures qui permettent à vos orteils de se mouvoir confortablement à l’intérieur. Il doit y avoir au moins un demi-pouce de distance entre la chaussure et l’orteil le plus long. De plus, un bon soutien de la voûte plantaire répartira uniformément le poids sur le pied, au lieu de le concentrer sur des points spécifiques comme le talon et les orteils.
Pourquoi mes chevilles me font-elles mal après avoir couru ?
Les douleurs aux chevilles pendant la course sont le résultat de la mise en place d’une mauvaise paire de chaussures. Des chaussures inadéquates causent des blessures de course comme la fasciite plantaire, la périostite tibiale et la tendinite. Lorsque vous courez, vos chevilles, vos pieds et vos genoux sont mis à rude épreuve à cause de chaussures inadaptées. Une entorse de la cheville est provoquée lorsqu’elle roule vers l’intérieur ou l’extérieur. Donc, utilisez toujours des chaussures qui offrent une grande stabilité de la cheville, un soutien de la voûte plantaire, un amorti et le meilleur ajustement.
Comment puis-je empêcher ma cheville de faire mal ?
La façon immédiate de soulager la douleur à la cheville est d’appliquer des poches de glace pendant 15 à 20 minutes. En dehors de cela, vous pouvez également comprimer la cheville à l’aide d’une corde élastique. Cependant, il serait utile de ne pas trop serrer la corde. Vous pouvez réduire le gonflement en élevant la cheville au-dessus du niveau du cœur. La gravité réduit le gonflement en permettant l’évacuation de l’excès de liquide. La douleur à la cheville peut également être due à l’utilisation de mauvaises chaussures. Remplacez-les par une paire qui offre un bon amorti, un bon soutien de la voûte plantaire et une bonne stabilité.
Les chaussettes de compression aident-elles à soulager la douleur à la cheville ?
Oui, les chaussettes et les bas de compression empêchent votre cheville et vos jambes d’être douloureuses et fatiguées. Ils visent à atténuer le gonflement des chevilles et des jambes en appliquant une pression douce sur vos chevilles et vos jambes, ce qui favorise davantage la circulation du sang des jambes vers le cœur. L’augmentation de la circulation sanguine réduit l’inconfort et le gonflement des pieds. Les chaussettes de compression réduisent la concentration de lactate dans les jambes, et apportent donc un confort supplémentaire. Remplacez-les par vos chaussettes ordinaires et voyez-les faire des merveilles sur votre douleur à la cheville !
Comment se sent l’arthrite de la cheville ?
Les principaux symptômes de l’arthrite de la cheville sont des articulations enflées, raides et douloureuses, ce qui est causé par une inflammation dans la cheville. Dans les premiers stades, la douleur pourrait être peu fréquente et légère. Elle commencera par provoquer une gêne en montant des escaliers ou une colline. Avec le temps, elle peut endommager l’articulation et les tissus environnants et aggraver l’état. Elle affecte également la démarche car votre pied ne pourra pas fléchir et permettre la poussée nécessaire. Une fièvre légère, une faiblesse musculaire, une fatigue et une perte de poids sont d’autres symptômes de l’arthrite de la cheville.
Comment puis-je rendre mes chevilles plus fortes?
Porter des chaussures inadaptées, trop larges, trop étroites, trop courtes, trop longues ou sans soutien pourrait provoquer des douleurs sévères dans vos chevilles et les rendre faibles. Une façon de s’en sortir est de mettre en pratique l’habitude de porter des chaussures correctes.
Les chaussures qui ont un bon amorti, un bon soutien de la voûte plantaire et une bonne stabilité aident à soulager les chevilles, ce qui les rend faibles. Bougez vos pieds dans le sens des aiguilles d’une montre et dans le sens inverse pendant 10 à 20 minutes pour renforcer les muscles faibles. Faites des étirements de dorsiflexion, en rapprochant les orteils du tibia. Cela protégera les tendons et les muscles de votre cheville.
Conclusion
La douleur à la cheville est quelque chose que vous ne devez jamais prendre à la légère. Au lieu d’ignorer la même chose, vous devriez chercher une aide médicale immédiate. En dehors de cela, vous pouvez également soulager votre douleur avec ces chaussures pour les douleurs à la cheville. Rappelez-vous, ils ne sont pas un substitut pour le traitement médical, mais sûr aider à soulager la douleur.
Dans le cas où vous vous demandiez lequel de ces chaussures sert de choix idéal, nous vous recommandons d’essayer l’ASICS Gel Nimbus 22. En plus de la gamme de couleurs, la chaussure dispose de la technologie unique Guidance Trusstic pour un soutien structurel amélioré. Vous avez également accès à une technologie de semelle intermédiaire confortable qui réduit sûrement les risques de douleurs à la cheville à long terme.