1. Évitez les jeans et les pantalons serrés. Restez au frais, au sec et à l’air. Laissez l’air frais circuler en bas.
2. Portez des sous-vêtements en coton – Les levures prospèrent dans les environnements humides. Le coton absorbe mieux l’humidité et la transpiration et cela aidera à garder les infections à levures à distance.
3. Assurez-vous de vous essuyer de l’avant vers l’arrière après avoir utilisé la salle de bain pour empêcher le mouvement des bactéries de l’anus vers le vagin.
4. Détendez-vous et réduisez le stress. La recherche a montré que les femmes trop stressées ont plus de chances de contracter des infections à levures. Le stress réduit le système immunitaire de l’organisme. Il est conseillé de toujours manger correctement et de bien se reposer.
5. Gardez vous propre. Changez vos vêtements transpirants et essuyez-vous après un bain afin de ne pas créer un environnement humide pour que les levures se développent.
6. Évitez l’utilisation inutile d’antibiotiques, en particulier pour les rhumes ou autres infections virales. Les antibiotiques à large spectre sont censés tuer les bactéries, mais ils tuent également les bactéries saines dans le vagin, ce qui entraîne une surcroissance des organismes à levure. Les antibiotiques ne devraient être utilisés que lorsque c’est nécessaire.
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Quand faut-il s’inquiéter ?
L’infection à levures provoque des changements dans le PH de votre vagin, comme des changements hormonaux. Les levures Candida, lorsqu’elles ne sont pas traitées, se développent de manière incontrôlée, provoquant une infection. la plupart du temps, elles conduisent généralement à une maladie inflammatoire pelvienne (MIP).
Cependant, si vous essayez de devenir enceinte et que vous avez une infection active, elle doit être traitée car elle peut retarder ou empêcher la grossesse.
La salpingite peut causer des dommages aux tubes qui affectent alors la capacité des spermatozoïdes à atteindre l’ovule, empêchant ainsi la fertilité.
La raison de ce phénomène n’est pas claire, mais comme une infection à levures affecte le pH des sécrétions vaginales, elle peut rendre le vagin peu favorable aux spermatozoïdes.
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Ce post est à des fins informatives seulement et ne devrait pas être utilisé comme un remplacement pour le diagnostic et les traitements professionnels. N’oubliez pas de toujours consulter votre fournisseur de soins de santé avant de prendre toute décision liée à la santé ou pour obtenir des conseils, des orientations et des traitements sur une condition médicale spécifique.