Il y a quelques années, une étude de l’Université Johns Hopkins a révélé que les femmes enceintes qui avaient une intuition sur le sexe de leur bébé avaient raison dans 70 % des cas – mais les femmes qui avaient fait un rêve sur le sexe de leur bébé avaient raison dans 100 % des cas !
Nous avons accès à des connaissances très profondes là-dedans, et nous dormons à travers elles la plupart du temps.
Les rêves vous disent ce que vous savez vraiment sur quelque chose, ce que vous ressentez vraiment. Ils vous orientent vers ce dont vous avez besoin pour votre croissance, votre intégration, votre expression et la santé de vos relations avec les personnes, les lieux et les choses. Ils peuvent vous aider à affiner votre orientation et vous montrer vos tâches inachevées. Ce sont des machines à signifier. Et ils ne mentent jamais. L’auteur Tom Robbins a dit un jour que les rêves ne se réalisent pas ; ils sont vrais. Lorsque nous parlons de la réalisation de nos rêves, nous parlons de nos ambitions.
Rêver, c’est finalement s’éveiller. L’inconscient, d’où jaillissent les rêves, semble contenir une image de la façon dont vous êtes censé être, et travaille continuellement à l’expression de ce potentiel, jour et nuit. Il sait souvent des choses sur lesquelles vous êtes autrement dans l’obscurité, des choses qui, au grand jour de la conscience, restent invisibles, tout comme les étoiles jouent dans une maison vide le jour où le soleil brille. Certaines choses ne peuvent être vues que lorsqu’il fait noir. Essayer de résoudre ses problèmes, de se frayer un chemin ou de maîtriser ses priorités sans les informations que les rêves fournissent, c’est comme être un juge avec seulement la moitié des faits d’une affaire.
Négliger les rêves, c’est arracher des pages de sa propre histoire qui se déroule, qui serpente jusqu’au quart de la nuit, et se couper de ce lieu d’où émanent les passions et les appels. La plupart des traditions spirituelles considèrent clairement les rêves comme des révélations des dieux et des déesses, et considèrent que l’acte de séparer la vie éveillée du rêve, le conscient de l’inconscient, n’est pas sans rappeler la séparation d’une plante de ses racines.
L’auteur jungien James Hillman a écrit que « Quand je demande : « Où est mon âme, comment la rencontrer, que veut-elle maintenant ? », la réponse est : tourne-toi vers tes images. » Par quoi il entend principalement les rêves et l’art, puisque tous deux parlent un langage visuel. Donc, si vous voulez une balise de guidage pour vous aider à connaître votre âme et à naviguer dans votre vie, vous ne pouvez pas faire beaucoup mieux que de vous tourner vers vos rêves.
Pour commencer, ce sont des chefs-d’œuvre de communication métaphorique :
* Vous essayez de décider entre suivre la passion ou la sécurité, et vous rêvez de jeter une pierre à travers la fenêtre d’une banque, puis d’enterrer votre mallette dans le jardin.
* Vous suivez un appel vers une vie très publique, et ne réalisez pas vos véritables sentiments sur le sacrifice de la vie privée, jusqu’à ce qu’un rêve d’anxiété montre l’île sur laquelle vous vivez remorquée vers le continent.
* Une personne avec laquelle vous envisagez de faire équipe apparaît dans un rêve portant des bijoux fantaisie et des chaussures en faux cuir.
* Vous repoussez une décision importante, et rêvez de « rater le coche ».
* Vous n’êtes pas sûr d’avoir la capacité de gérer ce qui semble être une tâche impossible, mais faites ensuite un rêve de vol.
* Dans les semaines précédant la perte d’un emploi au début de ma carrière de journaliste, un emploi auquel je m’accrochais principalement pour la sécurité et le statut, mes rêves se fendaient aux coutures avec des présages de ce que je ressentais vraiment à propos de l’échange de l’intégrité pour le confort et une bonne dose de renommée. Et si je les notais fidèlement dans mon journal des rêves, je ne faisais absolument rien pour les interpréter. A un certain niveau, je ne voulais pas savoir ce qu’ils avaient à me dire. Ce qui est une autre façon de dire que je savais ce qu’ils avaient à me dire.
Dans un rêve, on me tendait une pile de billets de cent dollars et je découvrais plus tard que j’avais été trompé : seul le billet du haut était un cent ; les autres étaient des uns. Dans un autre rêve, j’ai perdu mon portefeuille avec toutes mes cartes d’identité à l’intérieur. Dans un autre, j’ai trouvé un veau d’or, déformé et enchaîné au sol. Dans un autre encore, j’étais invité dans la propriété du patron pour une fête extravagante au bord de la piscine, mais la piscine était vide.
Ce n’est pas exactement de la science infuse. La signification de ces rêves n’aurait pas pu être plus évidente si elle avait été tatouée sur l’arête de mon nez. On m’invitait à bien regarder ce que je faisais à cet emploi, comment je me sentais d’y être, et parce que je ne voulais pas regarder, la perte soudaine de l’emploi – la raison officielle, comme il se doit, était qu' »il n’y a pas de correspondance » – a été un choc complet pour moi alors que cela n’aurait pas dû.
Contrairement aux sornettes rationalistes selon lesquelles les rêves ne sont pas réels (« Vous ne faites que rêver »), les rêves sont très réels. Ils véhiculent des informations réelles, un impact réel, des émotions réelles, et ont des conséquences réelles s’ils sont ignorés. Si vous n’honorez pas vos rêves, vous les rêverez au moins jusqu’à ce que vous le fassiez, ou l’inconscient « rêvera » d’autres canaux pour faire passer ses messages, comme des symptômes, des névroses et des compulsions. Comme pour tout ce que vous évitez, plus vous ignorez les rêves, plus ils deviennent insistants.
Une tribu de Malaisie appelée les Senoi accorde une grande importance à leurs rêves, et se réunit chaque matin pour les partager. Lorsqu’ils rêvent d’être poursuivis, ils supposent que ce qui les poursuit est un allié plutôt qu’un ennemi, et se retournent donc face à leur poursuivant pour s’enquérir du but de la poursuite, du message que pourrait porter le poursuivant.
C’est le cœur du travail sur les rêves, de la révélation de la nature des appels dont les nageoires percent la surface dans vos rêves, du déchiffrage des messages qu’ils apportent. Le défi consiste à se retourner et à faire face à ce qui se trouve là, plutôt que de le fuir. Le fait est qu’il y a de l’or dans ces collines, mais il faut un certain culot pour étudier ses rêves, le même culot qu’il faut pour examiner un pétard qui n’a pas explosé.
Cela aide certainement à expliquer pourquoi le rappel des rêves est une affaire si glissante. Une partie de nous ne veut pas s’en souvenir, à cause des messages qu’ils portent, des choses qu’ils révèlent, des directions qu’ils nous indiquent. La vérité peut vous libérer, mais il y a une chance égale qu’elle vous effraie d’abord.
Pour ce qui est du matériel de rêve lui-même, une partie est comme un courrier indésirable, seul un petit pourcentage étant vraiment utile et valant la peine d’être parcouru. Certains d’entre eux arrivent également dans un tel mambo fou d’images, de vignettes, de métaphores et d’autres éphémères psychiques, qu’essayer d’y donner un sens quelconque est comme courir dans la rue en essayant d’attraper les papiers détachés d’un manuscrit que le vent vous a arraché des mains.
Mais ne courez pas nécessairement avec la première interprétation qui vous vient. Faites un remue-méninges de toutes les associations que vous pouvez évoquer à propos des images ou des événements du rêve, en particulier celui qui est le plus puissant dans le rêve. Quels mots, idées, personnes, souvenirs et sentiments vous rappellent-ils ? Ensuite, allez avec celui qui suscite le plus d’énergie de vous, qui a le plus d’oomph.
Évitez un dictionnaire de rêve, une approche de ceci signifie cela à l’interprétation. Les rêves sont beaucoup trop subjectifs pour cela. L’eau, par exemple, signifiera quelque chose de très différent pour quelqu’un qui a failli se noyer étant enfant que pour quelqu’un qui se sent plus à l’aise dans l’eau que les poissons.
Puisque la plupart des rêves (mais pas tous) semblent se rapporter à quelque chose qui se passe dans le temps présent, demandez vous ce que, le cas échéant, le rêve relie à votre vie en ce moment. Où avez-vous vu ce scénario particulier se jouer dernièrement ? Qu’essaie-t-il de vous dire ? Quel est son message central ? Si vous rêvez de voler, de tomber, de vaincre des ennemis, d’être incapable de trouver quelque chose, d’avoir des pouvoirs extraordinaires, d’être poursuivi, demandez-vous si ces rêves peuvent symboliser des aspects de votre vie. Mais vérifiez d’abord le monde physique avant de vous fixer sur une interprétation. Si vous rêvez que votre voiture perd ses freins, vérifiez vos freins. Si rien n’apparaît, vérifiez où, dans votre vie, vous vous sentez peut-être incapable de vous arrêter, hors de contrôle.
Il n’est même pas nécessaire, cependant, de comprendre les rêves ou d’en extraire une signification, écrit Thomas Moore dans Care of the Soul. Le simple fait de leur accorder votre attention, de leur accorder leur autonomie et leur mystère, contribue grandement à ouvrir les portails et à passer de l’analyse à la réactivité. En fait, ce qui détermine en grande partie si vous vous souvenez des rêves du tout est simplement le degré d’intérêt que vous leur accordez.
Non seulement les rêves répondent à l’attention, mais ils répondent aux demandes directes. En d’autres termes, vous n’avez pas besoin d’attendre qu’ils apparaissent. Vous pouvez les attirer à vous par une pétition. Vous pouvez négocier avec eux. Si vous prenez l’habitude de demander à être guidé dans vos rêves au moment où vous vous endormez, les rêves se fraieront un chemin jusqu’à votre porte. Préparez-vous à prendre la dictée : gardez un bloc-notes et un stylo à côté de votre lit, ou un magnétophone. Promettez-vous que si on vous envoie un rêve, vous l’écrirez à votre réveil, même si c’est à trois heures du matin. Demandez des indications. Demandez des indices. Demandez quelle doit être votre prochaine étape. Demandez des éclaircissements sur le rêve de la nuit dernière.
Découvrez vos rêves avant que le monde ne le fasse. Notez-les avant même de sortir du lit, car au moment où vos pieds touchent le sol, vous vous ancrez littéralement, et l’énergie fulgurante des rêves disparaît dans la terre.
Enfin, envisagez de mener un rituel pour aider à concrétiser un rêve, en le faisant sortir de l’état de rêve et entrer dans la vie éveillée, de l’abstrait jusqu’à vos muscles, vos émotions et votre vie physique. Un rituel est une mise en œuvre du message du rêve, du changement que le rêve appelle. C’est une façon de faire un petit pas dans cette direction, de faire un signe extérieur d’une intention intérieure. C’est un petit rite de passage.
Il existe une vieille tradition dans l’église chrétienne selon laquelle on n’avait pas prié si ses lèvres n’avaient pas bougé. Cela exprime la vérité psychologique que quelque chose de physique doit se produire pour établir que vous êtes sérieux, que votre dévouement à la croissance est réel et pas seulement une haute opinion que vous avez de vous-même.
Si vous rêvez de la nécessité de choisir la passion plutôt que la sécurité, par exemple, vous pourriez brûler rituellement un billet d’un dollar, tout en implorant les dieux du courage. Si un rêve indique la nécessité de rompre avec la tradition, prenez un bâton de bois et cassez-le en deux. Si votre rêve vous montre en train de survoler des obstacles, installez une série de rochers dans le jardin, donnez-leur le nom de vos obstacles et faites de larges sauts par-dessus.
Un rituel peut être aussi simple, comme mettre une fleur dans un vase, faire un cercle de pierres, enterrer quelque chose qui représente une vieille habitude, s’agenouiller en prière, se laver dans la rivière, s’oindre d’huile, visiter le zoo pour passer du temps avec l’animal de votre rêve, planter quelque chose, jouer du tambour ou chanter, festoyer ou jeûner, faire un masque, allumer une bougie.
« Je peux allumer une bougie parce que j’ai besoin de la lumière », dit l’écrivain Christina Baldwin, « ou parce que la bougie représente la lumière dont j’ai besoin. »
Pour en savoir plus sur Passion ! visitez www.gregglevoy.com