La musique a toujours eu une influence curative. Elle peut aider à apaiser une humeur grincheuse ainsi qu’à soulager quelqu’un dans un doux sommeil. La musique peut également être utile aux personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer ou d’autres démences.
Une étude récente menée à l’école de médecine de l’université de Miami a révélé que la musicothérapie aidait à produire davantage de « substances chimiques de bien-être » du cerveau, notamment la mélatonine, la sérotonine et la prolactine, chez les patients atteints de la maladie d’Alzheimer. Cela signifie qu’après avoir écouté la musique pendant un certain temps, l’humeur des patients a commencé à s’améliorer et a même facilité certaines fonctions cognitives. Même lorsque les fonctions cognitives déclinent, le cerveau réagit encore naturellement à la musique, ce qui procure aux patients de nombreux avantages.
La musique peut être utilisée pour évoquer des souvenirs du passé d’un patient. Choisissez les chansons ou les styles musicaux préférés de votre proche et essayez de chanter ensemble. Si votre proche est mobile, vous pourriez peut-être même essayer de danser dessus ! Non seulement cela pourrait lui rappeler des souvenirs de son enfance, mais cela pourrait aussi vous aider à vous connecter les uns aux autres.
Même si votre proche est dans les derniers stades de la maladie, la musique peut encore avoir un impact positif. Les patients qui sont frustrés par l’incapacité de communiquer ou les stimuli environnementaux peuvent réagir positivement à la musique douce.
Sing-Fit est une application de musicothérapie spécialement conçue pour les personnes atteintes de démence. Les aidants peuvent choisir parmi plus de 300 chansons pour chanter avec leur proche. Elle incorpore également des exercices simples (tels que le tapotement des orteils et l’agitation des mains), de sorte que les participants améliorent leur humeur et restent engagés.
La musique peut également être utilisée comme un outil tel que l’augmentation ou la diminution du mouvement. Une chanson rapide et entraînante peut encourager votre proche à danser et à bouger, tandis qu’une ballade douce peut l’inciter à se calmer et à se reposer. Avoir une musique douce et classique en fond sonore pourrait être très utile à l’heure du bain ou du coucher.
La musique est utilisée comme outil thérapeutique depuis des siècles, nous aidant à soulager le stress et à améliorer notre humeur en général. Initier votre proche à la musicothérapie le calmera non seulement lui mais aussi vous par la même occasion.