Je ne suis bon à rien. Que dois-je faire ? (20+ Great Tips)

Lorsque nous avons l’impression de n’être bon à rien, que devons-nous faire pour arrêter de penser ainsi ?

Mettez de côté les jugements de valeur et considérez ce qui vous passionne et vous enthousiasme.

L’enthousiasme peut vous conduire rapidement à la maîtrise de la performance. Il existe des points de vue opposés sur la passion. La première suggère que la passion nous est donnée en cadeau. Elle accompagne certaines activités qui procurent tellement de plaisir que leur réalisation génère plus d’énergie qu’elle n’en consomme et que nous perdons du temps lorsque nous y sommes engagés.

L’autre vision de la passion est que nous devrions être capables de la générer pour n’importe quelle activité que nous faisons. Dans ce point de vue, nous sommes exhortés à être présents avec tout en comprenant que l’engagement sincère conduit à l’enthousiasme. Ces deux formes de passion fonctionnent à peu près de la même manière. La première peut nous enseigner comment créer (et reconnaître) la seconde.

En fin de compte, un chemin vers la passion est un don et l’autre est une pratique, mais la passion est la passion, peu importe d’où elle vient.

Utilisez cet exercice pour découvrir votre passion.

Prenez une feuille de papier ou un journal et écrivez les mots, Le but de ma vie. Soyez audacieux et confiant.

Écrivez un seul élément ou une liste à puces de tout ce qui vous passe par la tête.

Ne vous révisez pas. Lorsque vous avez terminé, partez. Prenez une tasse de thé, faites une promenade ou dormez dessus. Revenez et lisez ce que vous avez écrit. Est-ce que ça sonne juste ? Si ce n’est pas le cas, gardez ce qui l’est et révisez la déclaration. Faites cela autant de fois que nécessaire jusqu’à ce que cela vous semble juste. Cela vous donnera une direction.

Si vous aimez quelque chose mais que vous n’êtes pas encore bon dans ce domaine ; prenez un cours, rejoignez un club, commencez votre pratique. On dit que 10 000 heures de pratique à quoi que ce soit mènent à la maîtrise.

Vous pouvez trouver que vous avez écrit quelque chose qui résume la vie que vous vivez mais qui ne vous fait pas sentir enthousiaste. En fait, ce sera le cas pour de nombreuses personnes. Si cela se produit, écrivez-le à nouveau.

Si vous êtes bloqué, pensez à la chose que vous faites pour le plaisir et dont vous ne vous lassez pas. Est-ce du jardinage ? L’escalade ? Lire des livres sur l’anthropologie ? Notez-le. Assurez-vous que votre liste inclut le passe-temps pour lequel vous ne pourriez jamais gagner votre vie (si vous cherchez bien, il y a probablement un moyen simple de l’incorporer dans votre vie quotidienne).

Il y a un danger à accorder trop d’importance à la passion naturelle, car certaines personnes ne savent pas ce qui les passionne.

J’ai travaillé avec une femme qui était optimiste, amicale et appréciée, mais dans la conversation, j’ai observé qu’elle n’ajoutait pas beaucoup de pensée originale, répétant ce que les autres disaient parce qu’elle n’était pas sûre de ce qu’elle pensait des choses. Elle a vécu une terrible rupture et était dévastée.

J’ai suggéré des façons dont elle pourrait commencer à investir en elle pour recentrer son énergie. Lorsque j’ai demandé quels étaient ses intérêts et ses passe-temps, elle a dit qu’elle n’en avait pas. Je lui ai demandé ce qui la passionnait, et là encore, elle a semblé déconcertée. Elle n’avait jamais eu de passion.

Je travaille avec beaucoup de gens, mais c’était la première fois que je rencontrais une personne n’ayant aucune inclination pour quelque chose de particulier. Les questions suivantes ont permis de la mettre sur la voie.

Qu’aimiez-vous faire quand vous étiez plus jeune ?

Quelles sont les activités que vous pratiquez lorsque vous vous sentez le plus vous-même ?

Que feriez-vous si vous arriviez demain à une grande fortune ?

Que feriez-vous si le succès vous était garanti ?

Que feriez-vous de plus si on vous disait que vous n’aviez que quelques mois à vivre ?

Si vous avez l’impression de n’être bon à rien, il y a de fortes chances que vous n’ayez jamais suivi votre passion. Passer un peu de temps à suivre la voie de votre plus grand enthousiasme peut vous aider à voir ce qui vous passionne et où concentrer votre énergie.

Lorsque l’on me pose cette question, je suggère toujours que nous mettions la question de savoir ce que mes clients sont « bons » en veilleuse afin que nous puissions d’abord considérer ce qu’ils aiment.

La vérité est que tout le monde est bon dans de nombreuses choses, mais trop souvent les personnes qui se sentent confuses à propos des emplois n’ont pas identifié ce qu’elles aiment et ce dont elles ont besoin. Par exemple, certains d’entre eux peuvent être vraiment bons pour organiser des dossiers, mais détestent vraiment le faire, de sorte que cela ne ressemble pas du tout à une compétence.

On commence donc par ce qu’ils aiment faire ou ce qu’ils ont aimé dans le passé, étant entendu que s’ils aiment quelque chose, ils sont beaucoup plus susceptibles d’être prêts à consacrer du temps et des efforts pour devenir bons dans ce domaine.

Personne ne commence sa vie en étant un bon hygiéniste dentaire, par exemple, mais les personnes qui trouvent ce travail épanouissant ont été prêtes à apprendre ce dont elles avaient besoin pour devenir compétentes.

Mais parce que nous avons appris à la plupart des gens à se concentrer sur les compétences, il y a beaucoup de gens qui ne sont pas capables d’identifier ce qu’ils aiment – ils sont trop désemparés à l’idée de ne pas être « bons » dans quoi que ce soit.

Dans ces cas (malheureusement, pas inhabituels), nous devons remonter plus loin. Qu’est-ce qui vous plaisait lorsque vous étiez au lycée ? Pouvez-vous me parler d’une période où vous avez aimé un emploi ou un poste bénévole ? Si nous pouvons faire ressortir les points communs des choses qu’ils ont appréciées dans le passé, ils peuvent alors réfléchir à la façon dont ces choses pourraient être réunies dans un emploi.

Réfléchissez, concentrez-vous et améliorez vos valeurs et ce qui vous tient vraiment à cœur.

En tant que culture, nous nous concentrons trop sur les compétences et les capacités, mais chacun d’entre nous est d’abord une personne, donc nous devrions vraiment apprendre aux gens à commencer par penser à leurs valeurs et aux choses qui leur tiennent vraiment à cœur.

Je trouve que, le plus souvent, lorsque les clients peuvent identifier les choses qu’ils aiment ou qu’ils trouvent valables, la partie compétence suit – pas nécessairement naturelle, mais au moins l’effort se sent bien.

Par exemple, quelqu’un qui aime la gestion de programme peut ne pas aimer apprendre les détails du logiciel particulier d’une entreprise, mais comme il peut voir comment ce logiciel est précieux, il est généralement plus disposé à subir les aléas du système parce que le reste du travail est intéressant.

Ou, pour revenir à mon exemple d’hygiéniste dentaire, apprendre le fonctionnement de la caméra à rayons X pourrait être frustrant et difficile pour quelqu’un, mais puisque les rayons X dentaires nous en disent tellement sur la santé globale de la bouche d’une personne, obtenir ces photos vaut la peine, et ensuite se battre avec la caméra devient intéressant.

Les compétences suivent plus souvent l’intérêt que l’inverse. (Il y a des exceptions, bien sûr, et certaines personnes vont développer un intérêt pour des choses pour lesquelles elles sont louées dans leur enfance, mais comme ce ne sont pas typiquement des gens qui disent qu’ils ne sont pas bons à quoi que ce soit, je ne m’étendrai pas sur ce sujet ici.)

Nous sommes tous nés dans le monde sans savoir faire grand-chose. Nous ne savons pas marcher, parler ou utiliser des ustensiles pour nous nourrir. Nous ne pouvons pas nous habiller ou nous nettoyer.

Au fil du temps, nous commençons à acquérir ces compétences par une pratique répétitive et beaucoup d’efforts. Il faut un certain temps avant de maîtriser ces compétences.

Bien que certaines choses puissent venir plus facilement à certaines personnes, sans beaucoup d’essais et d’erreurs, il est peu probable que nous allions loin dans une entreprise particulière. Il faut énormément de persévérance, c’est pourquoi la philosophie parentale moderne tend à souligner l’importance de l’effort par rapport au produit final.

L’éloge aveugle peut amener les enfants à croire qu’ils sont intrinsèquement doués, au lieu d’apprendre à atteindre la maîtrise par leurs efforts sérieux. Je fais ce voyage en arrière dans notre développement de la petite enfance pour faire un point. Personne ne commence par être bon en quoi que ce soit, à l’exception d’un savant exceptionnel.

Poursuivez les choses que vous aimez vraiment.

Alors, comment devenons-nous bons dans les choses ? Lorsque nous sommes plus jeunes, nous poursuivons des domaines d’intérêt, et par la pratique, ceux-ci deviennent parfois des compétences que nous pouvons utiliser tout au long de notre vie.

Ce n’est pas différent lorsque nous sommes plus âgés, sauf que nous ressentons toutes les pressions de la société, ainsi que nos propres jugements concernant ce qui a de la valeur et ce que nous pensons être digne de nos efforts. Serons-nous capables de le maîtriser ? Cela nous rapportera-t-il de l’argent ? Nous gagnera-t-il le respect, etc…

Ce sont souvent toutes ces questions et ces jugements qui peuvent nous empêcher de poursuivre quoi que ce soit. Il peut être très utile de vraiment considérer pourquoi nous sommes intéressés par une chose particulière. S’agit-il d’une reconnaissance externe ou plutôt d’objectifs internes ? S’agit-il d’une ambition professionnelle, d’une expression créative, d’un gain financier, ou de quelque chose d’autre ?

En décomposant ces objectifs, nous pouvons commencer à déterminer ce qui est vraiment important pour nous, et ensuite diriger nos efforts en conséquence.

La plupart des gens peuvent devenir raisonnablement bons dans quelque chose sur lequel ils concentrent leur énergie, avec suffisamment de persévérance. La partie la plus difficile est de déterminer quel domaine est digne de nos efforts.

Je travaille avec de nombreuses personnes qui ont « réussi », dans des professions qualifiées et respectées, avec des salaires élevés, qui ne sont pas satisfaites du travail qu’elles font mais ne savent pas comment changer de direction, après avoir investi tant de leur vie dans le chemin de carrière qu’elles ont choisi.

Ne vous concentrez pas simplement sur quelque chose parce que quelqu’un d’autre pense que c’est une bonne carrière ou une carrière qui vous rapportera du respect, ainsi qu’un salaire élevé. Trouvez une orientation qui a vraiment du sens pour vous, qu’il s’agisse d’un parcours professionnel ou d’une exploration personnelle.

Plus vous serez proche d’identifier ce qui vous convient, plus vous aurez de chances de trouver quelque chose dans lequel vous êtes vraiment bon et que vous appréciez vraiment.

Changez votre façon de penser pour changer votre vie !

Une grande partie des informations que nous croyons sur nous-mêmes n’est pas vraie. Parce que vous avez accepté des informations qui étaient contraires à ce que vous êtes, vous croyez que vous ne pouvez rien faire.

Devenir une personne plus autonome, positive et confiante, n’est pas une mince affaire. Voici trois étapes pour vous aider à changer votre façon de penser afin de changer votre vie.

Premièrement, vous devez identifier d’où viennent vos croyances négatives et limitatives.

Sans comprendre la source, ces croyances continueront à dominer votre pensée. Vos anciennes pensées ont été renforcées par des années d’habitude et il faudra du temps, des efforts constants et de la détermination pour les reprogrammer.

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Deuxièmement, vous devez changer votre récit (l’histoire que vous vous racontez sur vous-même) pour remplacer ces vieilles croyances limitatives négatives par des mots et des actions qui vous donnent du pouvoir.

C’est l’étape la plus difficile des trois car une grande partie de notre identité est liée à notre histoire.

Pour la troisième et dernière étape, vous aurez besoin de quelqu’un pour vous aider à vous tenir responsable.

Cela peut être un individu et/ou un groupe. Parce que nous retombons souvent dans nos vieux schémas ou habitudes, vous avez besoin de quelqu’un pour vous rappeler qui vous voulez devenir jusqu’à ce que la nouvelle pensée s’installe.

Je ne crois pas que l’affirmation « Je ne suis bon à rien » soit vraie pour aucun d’entre nous. Cela semble vrai, mais ce n’est pas la vérité. C’est le reflet de ce qu’ils ressentent par rapport à leur propre valeur à ce moment-là.

La première étape pour remédier à cela est de s’engager à trouver les preuves de leur talent.

L’un des exercices que je donne à ces clients est l’exercice des moments dorés. Je demande à mes clients de penser à des moments où ils se sont sentis vraiment bien dans leur peau – des moments où quelqu’un était vraiment reconnaissant envers eux, des moments où ils ont accompli quelque chose qui semblait être un défi majeur, des moments où on les a appelés « sauveurs de vie ».

Je leur demande de tout noter. Quelle était la situation ? Qu’ont-ils fait pour la régler ? Quel a été le résultat ? Je leur demande de faire la liste la plus longue possible et de chercher les points communs, les capacités ou les caractéristiques qui ont prêté de la valeur dans chaque cas.

Je leur demande de se référer à de vieux courriels, à des évaluations de rendement, à des notes de remerciement, et de consulter des amis et des confidents pour compléter leur liste.

Enfin, je leur demanderais d’apporter ces informations à un mentor ou à un coach pour commencer à explorer les carrières qui pourraient correspondre le mieux à leurs talents et à leurs désirs. Une fois qu’ils ont une voie, ils peuvent naviguer dans la vie avec un but renouvelé.

Vous devez vous interroger sur ce que vous entendez par « n’importe quoi ».

Nous minimisons parfois ce que nous pouvons faire parce que nous nous comparons aux autres ou à ce que nous pensons que les autres considéreraient comme « quelque chose ». Jetez un autre regard sur vos compétences et vos talents, aussi « petits » soient-ils sans vous soucier de ce que les autres peuvent en penser.

Pensez à votre vie.

Pensez aux différentes étapes que vous avez traversées – élémentaire et avant, collège, lycée, jeune adulte, et ainsi de suite. Prenez une feuille de papier et écrivez chaque succès, chaque bonne chose que vous avez faite.

Ce pourrait être quelque chose comme gagner un prix pour le meilleur orthographeur de votre classe ou être capable de prendre soin de votre chien. Prenez le temps et essayez d’écrire au moins 100 réussites. Faire cela peut vous aider à voir ce à quoi vous avez été bon dans le passé.

S’il y a un certain domaine dans lequel vous voulez devenir « bon », prenez le temps et faites-le !

Que vous les achetiez ou que vous les obteniez à la bibliothèque, commencez à vous déverser dans des livres sur le sujet. Regardez des vidéos. Écoutez des podcasts sur le sujet. Apprenez tout ce que vous pouvez sur le sujet. Prenez des notes au fur et à mesure. Le fait d’écrire sur ce que vous avez appris ou de l’enseigner à quelqu’un d’autre peut vous aider à le retenir. Et commencez à appliquer ce que vous apprenez. Pratiquez, même lorsque ce n’est pas « amusant ». Si vous faites cela, vous constaterez que vous pouvez devenir  » bon  » dans à peu près n’importe quoi.

Pour commencer, célébrez. Les choses pour lesquelles nous sommes bons et mauvais ont presque toujours été dictées par les parents, les enseignants et les pairs.

Beaucoup de gens sont bons dans des choses qu’ils ne se sont jamais demandé s’ils aimaient, mais passent leur vie à le faire parce qu’ils sont bons. Vous avez le don de savoir vraiment ce que vous aimez et ensuite de devenir bon dans ce domaine.

Cette déclaration, cependant, vient d’un endroit où nous ne sentons pas que nous avons de la valeur. Lorsque nous regardons le monde et que nous jugeons de la valeur que les autres accordent aux choses, nous ne nous voyons pas correspondre à ces valeurs. Si vous avez survécu assez longtemps pour lire ceci, il y a des choses pour lesquelles vous êtes bon, donc l’affirmation n’a pas de poids.

Créez quelque chose.

Vous ne cherchez peut-être pas de profondes intuitions de voyage intérieur mais c’est là que se trouvent vos talents. Je suggérerais à tous ceux qui pensent qu’ils ne sont bons à rien de créer quelque chose.

Prenez un livre de coloriage, un modèle de point de croix ou un stylo et un morceau de papier et passez simplement du temps avec eux. Ce n’est pas parce que vous êtes un artiste ou un artisan, et s’il vous plaît ne vous sentez pas comme si vous deviez être pris dans la fabrication, juste faire, avec vos mains.

Le résultat n’a pas d’importance et juste avoir du plaisir tout en le faisant.

Vous pouvez encore vous juger mais si vous continuez à simplement faire des choses, pendant une heure chaque jour pendant une semaine, vous apprendrez à vous connaître beaucoup mieux que maintenant.

C’est juste une activité, vous pourriez faire cette activité avec d’autres ou seul. Dans tous les cas, posez votre téléphone, mettez de côté les jugements des autres et éloignez-vous de l’idée qu’il est important pour vous d’être bon à quoi que ce soit en ce moment.

Peut-être que vous serez bon à quelque chose demain, alors en attendant, faites juste un petit quelque chose avec vos mains.

Développez une ancienne compétence.

Certaines personnes ont des talents naturels, mais la plupart des gens doivent travailler à quelque chose pour y devenir bons. Vous pouvez avoir l’impression que vous n’êtes bon à rien, mais il y aura quelque chose qui sera votre compétence la plus forte.

Si vous voulez devenir bon à quelque chose, il est plus facile de ne pas partir de zéro. Mettez de côté un peu de temps chaque jour pour travailler sur cette compétence. Qu’il s’agisse d’essayer de nouvelles recettes, de pratiquer le piano ou d’avoir des conversations avec des gens, il y a de petites choses que vous pouvez faire pour vous améliorer chaque jour.

Arrêtez de vous comparer aux autres.

Lorsque les gens disent qu’ils ne sont pas bons à quelque chose, c’est généralement parce qu’ils se comparent aux autres. Il y aura toujours quelqu’un de meilleur que vous – même si vous êtes un olympien, vous ne gagnerez pas l’or chaque année. Alors arrêtez de vous comparer aux autres, comparez-vous plutôt à celui que vous étiez hier.

Chaque jour, cherchez simplement à être meilleur que vous étiez la veille. Peu importe si c’est un grand ou un petit pas, mais ils s’additionnent tous et finalement, vous réaliserez que vous êtes vraiment bon à quelque chose.

Défendez-vous.

Si votre meilleur ami, ou un membre de votre famille, vous disait « Je ne suis bon à rien ! », que lui diriez-vous ? Comment le rassureriez-vous ? Vous seriez capable de trouver des choses pour lesquelles ils sont bons, vous leur rappelleriez probablement qu’ils sont meilleurs que des tas de gens, même s’ils ne sont pas les meilleurs, peut-être que vous essayeriez de les aider à s’améliorer.

Si vous vous entendez, en sentant que vous n’êtes bon à rien, répliquez à la voix dans votre tête. Faites-lui savoir qu’en fait, vous êtes bon dans certaines choses. Dites-vous, ce que vous diriez à quelqu’un d’autre.

Essayez de faire cela chaque fois que vous ressentez de la négativité envers vous-même. Se traiter comme vous traitez les autres, est un très bon moyen de renforcer votre confiance et votre estime de soi.

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Vous êtes peut-être un multipotentialite.

Un multipotentialite est un peu un  » touche-à-tout « . Certaines personnes, n’ont tout simplement pas un talent ou un but précis. Souvent, ils ont un large éventail d’intérêts et de compétences, mais ils ont du mal à se concentrer sur un seul à développer.

Elles sont de grandes polyvalentes, mais sans force particulière, elles peuvent avoir l’impression de n’être vraiment bonnes à rien, par rapport à leurs collègues et amis plus spécialisés.

Si vous êtes une multipotentialité, votre force est la variété de vos capacités. Parfois, cela peut compter pour plus qu’un seul talent et vous trouverez probablement que cela vous donne une perspective et une perspicacité uniques, que les autres n’ont tout simplement pas.

Que vous commenciez votre carrière ou que vous soyez un touche-à-tout depuis des années, la lutte pour déterminer les forces ou l’expertise professionnelle est un défi auquel beaucoup sont confrontés.

Bien que vous puissiez avoir l’impression de n’être bon à rien, il est probable que ceux qui vous entourent voient vos circonstances différemment.

Si vous vous êtes surpris à douter de vos capacités, essayez l’une (ou toutes) de ces façons de gagner en clarté sur votre ensemble de compétences.

Demandez à un pair.

Choisissez une variété de personnes dans votre vie qui vous connaissent bien et qui peuvent répondre à cette question honnêtement et en toute transparence : quand suis-je à mon meilleur ? Pour obtenir une large perspective, demandez à deux amis, deux membres de la famille et deux collègues de travail.

Après avoir posé cette question, prenez le temps d’écouter et continuez à poser des questions pour obtenir plus de détails. Évitez tout désir de minimiser ou de rejeter leurs affirmations.

Passez une évaluation.

Il existe de nombreuses évaluations de carrière disponibles en ligne. Bien qu’ils ne soient pas définitifs, les résultats sont utiles comme point de départ pour l’exploration.

Avec l’orientation de vos résultats, trouvez des opportunités de bénévolat, postulez pour un stage ou asseyez-vous avec un professionnel dans ce domaine pour demander ce que leur carrière implique.

Travaillez avec un coach de carrière.

Si vous vous sentez perdu sans direction, envisagez de travailler avec un coach de carrière ou de vie pour vous guider. Les coachs certifiés disposent de nombreuses ressources et outils pour vous aider à identifier non seulement vos objectifs professionnels mais aussi à identifier un plan d’action.

Les coachs ont tendance à offrir tout, des séances individuelles aux programmes de plusieurs mois, et de nombreux coachs sont prêts à se rencontrer virtuellement.

Plus important encore, sachez que ce n’est pas que vous n’êtes pas bon à quoi que ce soit, mais plutôt que vous avez simplement besoin de soutien pour découvrir vos capacités et renforcer votre confiance en elles.

Ne pas croire que nous sommes bons à quoi que ce soit est une affliction commune. Ne pas savoir quoi faire à ce sujet est une réponse commune.

Tout d’abord, nous avons tous un talent dans lequel nous excellons, et nous avons tendance à les voir souvent en action, donc nous ne pensons pas à eux comme des talents. Pour quelqu’un qui n’y excelle pas, nous avons l’air de superstars exécutant ces talents que nous tenons pour acquis.

Voir le monde à travers les yeux de quelqu’un d’autre.

Nous avons tous des talents uniques et admirables ; nous devons changer les lentilles de verre à travers lesquelles nous regardons nos talents et voir ce pour quoi nous sommes bons du point de vue de quelqu’un d’autre.

Commencez par arrêter de vous apitoyer sur votre sort.

Passez à l’étape où vous entrez en contact avec qui vous êtes, en comprenant ce qui vous fait vibrer. Ce qui vous apporte de la joie, de la passion, de la compassion. Voyez lequel de ces éléments fonctionne le mieux pour vous et concentrez-vous sur l’apprentissage et la pratique des éléments qui vous inspirent.

Nos vies sont façonnées par les actions que nous avons prises ou non, les expériences que nous avons vécues et celles que nous avons choisi de sauter. Nous pensons, agissons, réagissons, contestons, acceptons et vivons en fonction de nos propres besoins et normes formés par nos expériences, mais ils ne sont pas écrits dans la pierre.

Ils ne dictent pas le  » quoi « , le  » comment  » et le  » pourquoi « . Et ils ne définissent pas  » qui  » ou  » ce  » que nous pouvons et allons devenir. C’est à vous de définir cette partie.

Listez vos hobbies et vos intérêts.

La notion selon laquelle vous n’êtes bon à rien n’est tout simplement pas vraie. Bien sûr, vous ne serez peut-être pas le meilleur à quoi que ce soit, mais tout le monde est bon à quelque chose. Prenez le temps de faire une liste de vos passe-temps et de vos intérêts pour déterminer ce qui vous passionne.

Souvent, nous investissons du temps et des efforts pour passer sans réfléchir d’une tâche à l’autre sans prendre le temps de déterminer ce qui nous plaît vraiment. Lorsque vous aimez ce que vous faites, c’est généralement parce que vous êtes bon dans ce domaine.

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Croire davantage en vous.

Malheureusement, la façon dont nous nous parlons à nous-mêmes n’est souvent pas la façon dont nous parlerions à nos amis. Cela signifie que vous ne devez pas croire tout ce que vous pensez. Votre esprit pourrait vous dire que vous n’êtes bon à rien, mais si vous regardez sous la surface, vous serez en mesure d’identifier la racine sous-jacente de ce manque de confiance en soi.

Cela demande de l’introspection, mais une fois que vous serez capable de surmonter votre manque de confiance en soi, vous découvrirez la multitude de talents que vous ne vous êtes jamais attribué.

La phrase en elle-même est une opportunité de changement. Lorsqu’une pensée « Je ne suis bon à rien » est répétée, une partie du cerveau commence à s’aligner sur elle.

Une croyance n’est qu’une pensée répétée encore et encore. Plus elle est dite, plus la croyance devient forte.

Henry Ford a dit :  » Que vous pensiez que vous pouvez ou que vous ne pouvez pas – vous avez raison.  » Lorsqu’un client présente un désir de changement de comportement, la première chose sur laquelle nous nous concentrons est l’identification de la croyance racine. Pour créer un changement, changez l’histoire. Ajoutez le mot « encore ». Lorsque nous entendons le mot « encore », il implique une possibilité. La possibilité de devenir meilleur.

Pour aller plus loin, j’encourage les clients à construire une fondation pour le succès. Je crois que nos mots ont du pouvoir. Nos pensées sont le messager de qui nous sommes et de comment nous pensons. Nous pouvons tout aussi bien nous donner du pouvoir que nous en priver.

Changez la phrase tous ensemble en disant le contraire, « Je suis bon en tout. »

Faites-en votre mantra. Laissez de l’espace dans votre vie pour une pensée réussie et les sentiments suivront. Changez vos mots pour changer votre vie.

Dans la vie, parfois nous ne savons pas où nous sommes et ce que nous devrions faire et c’est normal. Savoir ce qui vous manque et avoir la discipline de faire quelque chose à ce sujet est le premier pas vers un meilleur vous.

L’une des façons de vous sentir mieux dans votre peau est de commencer un nouveau passe-temps.

Selon ce que vous aimez, essayez quelques choses comme la randonnée et plus tard vous pourriez découvrir que vous aimez vraiment cela. Peut-être que vous avez toujours voulu essayer le jardinage ou que vous vouliez posséder une entreprise, mais que vous aviez trop peur de commencer.

Quoi que ce soit, vous devriez toujours essayer de vous pousser juste un peu au-delà de votre zone de confort et faire les choses qui piquent votre intérêt en cours de route parce qu’en fin de compte, la vie est pleine d’incertitudes… alors pourquoi ne pas aller avec ? 13 choses amusantes à faire à la maison

Qu’est-ce que le concept d’être bon dans quelque chose ? Supposez-vous que vous devez être le meilleur dans quelque chose pour pouvoir le faire ? Faut-il avoir un diplôme ou être dans l’industrie depuis des années pour vraiment comprendre une vocation ? Tout le monde a des forces et des faiblesses, vous n’avez plus besoin d’être le meilleur, ou même  » bon « .

Simplement en vous montrant, en faisant ce choix d’essayer, vous êtes déjà meilleur que les centaines d’autres qui ont choisi de ne pas le faire.

 » Être bon  » n’est pas comme le sport, il n’y a pas de gagnants et de perdants. Il y a beaucoup de morceaux de centaines des hypothétiques « tartes économiques » et beaucoup peuvent s’en nourrir. Il n’y a pas de créativité, d’exploration et d’aventure sans échec, c’est aussi simple que cela, attendre sur la touche pour trouver ce à quoi vous êtes  » bon « , signifie probablement que vous ne le trouverez pas.

Savez-vous qu’en moyenne les gens ont maintenant neuf changements de carrière ? Oui, neuf. Cela signifie que les gens essaient, tombent, apprennent et se relèvent.

Brene Browns, pour moi, le met parfaitement, sur lequel le concept d’être « bon » est étroitement lié au fait de vouloir être parfait avant de le faire.

« Le perfectionnisme est un système de croyances autodestructeur et addictif qui alimente cette pensée primaire : Si j’ai l’air parfait et que je fais tout parfaitement, je peux éviter ou minimiser les sentiments douloureux de honte, de jugement et de blâme. »

Mon point de vue est que vous n’avez pas besoin de faire ce à quoi vous êtes bon, l’enfer vous pouvez faire quelque chose à quoi vous êtes mauvais !

Je suis dyslexique, mes plus mauvaises notes à l’école étaient en anglais et maintenant 50% de mes revenus proviennent de la création de contenu écrit. Mais je fais cela pour faciliter la vie que je veux. J’ai créé un site Web et je gagne maintenant de l’argent grâce à lui et à la création de contenu pour les autres.

Avant cela, je n’avais aucune expérience du web, en photographie ou en écriture. La seule différence entre moi et quelqu’un d’autre qui était tout aussi désemparé est que j’ai choisi de le faire.

Je dis cela parce que je crois que le stress ne devrait pas être placé sur ce que les gens sont  » bons  » ou ce qu' » ils devraient faire « . Je crois que l’accent devrait être mis sur ce qui rend la vie bonne pour vous, puis passez de tout ce qui facilite cela, vous verrez très rapidement ce à quoi vous êtes bon et ce que vous devriez faire.