Introduction

Le nombre d’études sur la régulation des émotions a considérablement augmenté au cours des deux dernières décennies. Ces études ont renforcé nos connaissances sur la manière dont l’efficacité de la régulation des émotions est cruciale pour différents aspects d’une saine adaptation affective et sociale (Gross, 2001 ; John et Gross, 2004). De plus, la dysrégulation des émotions caractérise généralement les troubles de l’humeur et de l’anxiété (Gross et Thompson, 2007).

Deux stratégies majeures de régulation des émotions qui ont été particulièrement étudiées sont la réappréciation cognitive et la suppression expressive (Gross et John, 1998). En particulier, la réappréciation cognitive est définie comme la tentative de réinterpréter une situation provoquant une émotion d’une manière qui en modifie le sens et change son impact émotionnel (Lazarus et Alfert, 1964 ; Gross et John, 2003). La suppression expressive est définie comme la tentative de cacher, d’inhiber ou de réduire le comportement d’expression des émotions en cours (Gross et Levenson, 1993 ; Gross et John, 2003).

Sur la base d’une analyse de la façon dont les émotions se déploient dans le temps, il a été soutenu que la réévaluation cognitive et la suppression expressive ont leur impact principal à différents moments du processus de génération des émotions (Figure 1 ; Gross, 2001 ; Gross et John, 2003). Plus précisément, la réévaluation cognitive est une stratégie axée sur l’antécédent qui agit avant que l’activation complète des tendances de réponse aux émotions ait eu lieu. On peut donc s’attendre à ce qu’elle modifie l’ensemble du déroulement temporel de la réponse émotionnelle avant que les réponses émotionnelles aient été complètement générées. La suppression expressive est une stratégie axée sur la réponse qui intervient une fois que l’émotion est déjà en cours et que les réponses comportementales ont déjà été entièrement générées. On pourrait donc s’attendre à ce qu’elle nécessite des efforts répétés pour gérer les réponses émotionnelles qui surgissent continuellement, mettant au défi les ressources de l’individu.

FIGURE 1

Figure 1. Une représentation schématique de la régulation des émotions. Pendant le traitement génératif des émotions, les situations émotionnelles peuvent être gérées en modifiant les stimuli émotionnels avant la réponse émotionnelle (stratégies centrées sur l’antécédent) ou encore pendant la réponse émotionnelle (stratégies centrées sur la réponse). Dans le premier cas, des modifications cognitives de la signification de la situation peuvent être utilisées (c’est-à-dire une réappréciation cognitive). Dans le cas contraire, une modulation des réponses comportementales et physiologiques peut être effectuée (c’est-à-dire une suppression expressive). Nous nous concentrons ici sur les stratégies de réappréciation et de suppression, de toute façon d’autres stratégies centrées sur l’antécédent (par exemple, la sélection et la modification de la situation, le déploiement attentionnel) ou sur la réponse (par exemple, l’utilisation de drogues, le partage social, la relaxation) peuvent être utilisées pour réguler les expériences affectives quotidiennes.

L’utilisation de la réappréciation cognitive permet de mettre en œuvre et de produire un comportement interpersonnel qui est correctement centré sur l’interaction sociale et qui est perçu par les autres comme émotionnellement engageant et réactif. En revanche, la suppression expressive intervient relativement tard dans le processus de génération des émotions et modifie principalement l’aspect comportemental des réponses émotionnelles, sans réduire l’expérience subjective et physiologique de l’émotion négative, qui n’est pas directement visée par la suppression et peut donc continuer à persister et à s’accumuler sans être résolue. Comme la suppression expressive intervient tardivement dans le processus de génération des émotions, elle oblige l’individu à s’efforcer de gérer les réponses émotionnelles au fur et à mesure qu’elles se produisent. Ces efforts répétés épuisent les ressources cognitives au détriment des performances sociales et créent un sentiment de décalage entre l’expérience intérieure et l’expression extérieure de l’individu (Higgins, 1987). L’effet final de ce sentiment d’inauthenticité peut conduire à des sentiments négatifs sur le soi, rendant plus difficile l’établissement de relations émotionnellement proches et contribuant plutôt à des comportements relationnels évitants, détournés et anxieux (Sheldon et al., 1997 ; John et Gross, 2004).

Dans les sections suivantes, les résultats expérimentaux sur la réappréciation cognitive et la suppression expressive seront brièvement analysés. Ensuite, les résultats des différences individuelles sur l’usage dispositionnel de ces deux stratégies seront pris en compte. Enfin, la base structurelle cérébrale et l’activation fonctionnelle liées à l’utilisation habituelle de la réappréciation cognitive et de la suppression expressive seront discutées en détail.

Etudes expérimentales

Dans les études expérimentales, les participants sont exposés à des situations provoquant des émotions et sont répartis au hasard pour utiliser des stratégies de réappréciation cognitive ou de suppression expressive ou pour agir naturellement (condition de contrôle). Les études expérimentales utilisent des plans de recherche puissants : en effet, en manipulant directement les processus de régulation des émotions, elles peuvent démontrer les effets causaux immédiats de stratégies particulières sur les variables dépendantes d’intérêt, telles que les conséquences affectives, cognitives et sociales.

Dans l’ensemble, les études expérimentales ont démontré que la réappréciation cognitive a un impact positif dans le domaine affectif en diminuant l’expérience des émotions négatives et l’expression comportementale des émotions négatives sans aucune augmentation de l’activation physiologique. A l’opposé, la suppression a un impact négatif diminuant l’expérience d’émotion positive et laissant inaltérée l’expérience subjective d’émotion négative et exacerbant l’activation physiologique (Gross et Levenson, 1993, 1997 ; Gross, 2002 ; Mauss et al., 2005 ; Hayes et al., 2010 ; Brans et al…, 2013).

Cognitivement, la réévaluation entraîne une performance de mémoire comportementale inchangée ou améliorée, tandis que la suppression expressive altère les performances de mémoire (Richards et Gross, 1999, 2000 ; Dillon et al., 2007 ; Sheppes et Meiran, 2007, 2008 ; Hayes et al., 2010). L’avantage de mémoire pour la réévaluation cognitive peut être subsumé par l’effet des niveaux de traitement (Dillon et al., 2007), qui est caractérisé par une analyse cognitive plus profonde des stimuli (Craik et Lockhart, 1972).

Dans les études expérimentales sur les effets des stratégies de régulation des émotions dans des contextes sociaux, on demande généralement à un membre de chaque dyade soit de supprimer, soit de réévaluer, soit d’interagir naturellement avec son interlocuteur. Lorsqu’ils interagissent avec une personne qui utilise la suppression, les sujets ressentent plus de stress (c’est-à-dire une augmentation plus importante de la pression artérielle) que lorsqu’ils interagissent avec une personne qui utilise la réappréciation (Butler et al., 2003 ; Richards et al., 2003). Ainsi, alors que la réappréciation n’a pas d’effets néfastes, les coûts cognitifs de la suppression expressive peuvent concourir à compromettre le fonctionnement social, car le suppresseur ne parvient pas à prendre les informations nécessaires pour répondre de manière appropriée aux autres et semble ne pas être en phase avec le flux de l’interaction.

Etudes sur les différences individuelles

Puisque les études expérimentales ne peuvent pas rendre compte des conséquences cumulatives à long terme de l’utilisation de stratégies de régulation particulières pour la vie émotionnelle, les relations et le bien-être de l’individu, une approche complémentaire de recherche corrélationnelle a été utilisée. Dans ce but, Gross et John (2003) ont développé un questionnaire d’auto-évaluation, l’Emotion Regulation Questionnaire (ERQ), pour évaluer les différences individuelles dans l’utilisation de la réappréciation cognitive habituelle et dispositionnelle et de la suppression expressive. Les études utilisant l’ERQ ont montré que l’utilisation habituelle de ces stratégies varie systématiquement entre les individus et est stable dans le temps (Gross et John, 2003). De plus, la réappréciation cognitive et la suppression expressive ont entraîné une faible relation avec l’intelligence, la désirabilité sociale et les traits de personnalité, mais une forte relation avec les construits d’inauthenticité, de gestion du stress et de gestion de l’humeur (John et Gross, 2004).

Effectivement, l’utilisation de la réappréciation cognitive dans la vie quotidienne est liée à une plus grande expérience et expression d’émotions positives et à une moindre expérience et expression d’émotions négatives. En revanche, les personnes utilisant fréquemment la suppression expressive ressentent et expriment moins d’émotions positives, sans différence au niveau des émotions négatives (Gross et John, 2003 ; Abler et al., 2010 ; Larsen et al., 2012). Cependant, la suppression expressive peut augmenter l’affect négatif par son lien strict avec l’inauthenticité, conduisant spécifiquement à se sentir mal dans sa peau et même à des symptômes dépressifs (John et Gross, 2004).

Cognitivement, la réévaluation n’a pas d’effets sur les performances mnésiques, tandis que la suppression est liée négativement à la mémoire, en particulier pour les informations socialement pertinentes (Richards et Gross, 2000 ; Egloff et al., 2006 ; Hayes et al., 2010 ; Moore et Zoellner, 2012). Dans les domaines du fonctionnement interpersonnel et du bien-être, la réappréciation cognitive a été associée de manière intéressante à une meilleure santé psychologique. En effet, les personnes qui ont l’habitude de recourir à la réappréciation présentent moins de symptômes de dépression, sont plus satisfaites et optimistes, et ont une meilleure estime de soi, des niveaux de maîtrise de l’environnement, une croissance personnelle, une acceptation de soi, des capacités d’adaptation, un sentiment d’autonomie ainsi que de meilleures relations interpersonnelles (Garnefski et al., 2001 ; John et Gross, 2004). À l’inverse, les suppresseurs ont le sentiment d’avoir moins de soutien social, de moins bonnes capacités d’adaptation, une moindre satisfaction de la vie, une plus faible estime de soi, une attitude optimiste face à l’avenir, un plus grand évitement et un manque de relations sociales étroites et de soutien, autant de facteurs qui augmentent le risque de symptômes dépressifs (Sheldon et al., 1997 ; John et Gross, 2004). Quoi qu’il en soit, des études récentes intéressantes ont démontré que la culture doit être une variable modératrice de la régulation des émotions, étant la relation entre la suppression expressive et les indicateurs négatifs de la santé mentale plus forte dans la culture occidentale que dans la culture orientale (Soto et al., 2011 ; Hu et al…, 2014).

Corrélats neuronaux de la réévaluation cognitive et de la suppression expressive

Comme l’utilisation habituelle des stratégies de régulation des émotions montre des différences individuelles stables, il pourrait être possible que ces stratégies, soit comme une conséquence (c’est-à-dire que les différences de volume individuelles préexistantes conduisent à des différences dans la régulation des émotions) ou une précondition (c’est-à-dire que les volumes des régions cérébrales sont affectés par l’utilisation des stratégies de régulation des émotions) soient associées à des différences individuelles dans les volumes cérébraux et l’activation fonctionnelle. Plusieurs études ont étudié les substrats neurobiologiques sous-jacents de la réappréciation cognitive et de l’utilisation de la suppression expressive.

Suivant, un aperçu des études sur les variations structurelles et fonctionnelles du cerveau associées à l’utilisation de la réappréciation cognitive et de la suppression expressive est présenté.

Etudes structurelles cérébrales

Dans une étude d’imagerie par résonance magnétique (IRM), Welborn et al. (2009) ont étudié la relation entre les différences de sexe dans les sous-régions du cortex orbitofrontal (OFC) et les différences individuelles affectives chez des adultes en bonne santé. Comme indiqué précédemment (Gross et John, 2003), les femmes ont déclaré utiliser la suppression moins fréquemment que les hommes. Des différences de volume basées sur le sexe des participants ont également été identifiées, les hommes présentant un plus grand planum temporal gauche et les femmes un plus grand cortex préfrontal ventromédial (vmPFC), OFC latéral droit, cervelet et ganglions de la base. Il est frappant de constater que le volume du vmPFC (mais pas de l’OFC) était positivement lié aux différences individuelles dans la réévaluation cognitive et négativement lié à l’utilisation de la suppression expressive. En outre, le volume du vmPFC a entièrement médié les différences entre les sexes dans la suppression des émotions et partiellement dans la réappréciation cognitive.

Dans une autre étude de neuroimagerie basée sur la région d’intérêt (ROI), Giuliani et al. (2011a) ont trouvé une corrélation positive entre la réappréciation cognitive et le volume du cortex cingulaire antérieur dorsal (dACC), mais pas le ACC ventral, chez des sujets féminins en bonne santé. Aucune relation entre le volume du dACC et la suppression expressive, l’affect négatif ou l’âge n’a été trouvée. Étant donné que la suppression expressive est une stratégie de régulation des émotions qui nécessite une conscience interoceptive et émotionnelle, le rôle de l’insula antérieure dans ce processus a été étudié plus avant (Giuliani et al., 2011b). Il a été démontré que le volume de l’insula antérieure est positivement corrélé à la suppression expressive, mais pas à la réappréciation cognitive et à l’affect négatif. Ces résultats sont cohérents avec l’idée que les modèles de traits du traitement des émotions sont liés à la structure cérébrale et indiquent que les différences individuelles dans la réévaluation cognitive sont liées à différents volumes de dACC, tandis que les différences individuelles dans la suppression expressive sont liées à différents volumes d’insula antérieure.

Utilisant une approche exploratoire du cerveau entier, Kühn et al. (2011) ont examiné les corrélats structurels de l’utilisation habituelle de la suppression expressive des émotions. Ils ont trouvé une corrélation positive du volume du cortex préfrontal dorsomédial (dmPFC) droit avec la suppression expressive, mais aucune association de toute autre zone cérébrale avec la réappréciation cognitive. Comme prévu sur la base du rôle important que le dmPFC joue dans l’autocontrôle et l’inhibition volontaire de l’action (Brass et Haggard, 2007 ; Brody et al., 2007 ; Campbell-Meiklejohn et al., 2008 ; Kühn et al., 2009), la stratégie de régulation des émotions centrée sur la réponse que constitue la suppression expressive est associée à une augmentation du volume de matière grise dans le dmPFC. Même s’il n’est pas possible d’exclure que l’augmentation du volume du dmPFC chez les sujets ayant des stratégies de suppression expressive soit une condition a priori plutôt qu’une conséquence du comportement, on pourrait spéculer que la suppression expressive est sous contrôle interne comme conséquence de l’intériorisation des normes, coutumes et manières sociétales qui régissent les expressions émotionnelles adéquates ou indésirables.

Récemment, en utilisant une morphométrie à base de voxels (VBM) dans un grand échantillon de jeunes individus, il a été analysé l’association des volumes de matière grise des ROIs a priori, y compris l’amygdale, l’insula, le dACC/cortex paracingulate, le PFC médial et latéral, avec la réappréciation cognitive et l’usage de la suppression expressive ainsi que le névrosisme (Hermann et al, 2013a). De manière intéressante, une association positive de la réappréciation cognitive et du neuroticisme avec le volume de l’amygdale a été observée. En outre, la suppression expressive a entraîné une association positive avec le volume de matière grise du cortex dACC/paracingulate et du PFC médian. Ces résultats soulignent le rôle de l’amygdale dans les différences individuelles dans l’utilisation de la réappréciation cognitive ainsi que dans le neuroticisme, ce qui n’a pas été trouvé dans les études précédentes. De plus, l’association de l’utilisation de la suppression expressive avec des volumes plus importants du cortex dACC/paracingulate et du PFC médian souligne le rôle de ces régions dans la régulation du comportement d’expression des émotions. Il est évident que Hermann et al. (2013a) n’ont pas reproduit les résultats précédents concernant un volume plus important du dACC (Giuliani et al., 2011a) et du vmPFC (Welborn et al., 2009) chez les personnes ayant fréquemment recours à la réévaluation cognitive, et un volume plus important de l’insula (Giuliani et al., 2011b) et plus faible du vmPFC (Welborn et al., 2009) chez les personnes ayant fréquemment recours à la suppression expressive. En revanche, la corrélation positive de la suppression expressive avec le cortex dACC/paracingulate et avec le volume de matière grise du vmPFC est en accord avec l’implication du dmPFC dans le réseau lié à l’inhibition des actions (Kühn et al, 2009).

Bien que quelque peu contradictoires, les études structurelles cérébrales globales démontrent que des variations structurelles cérébrales distinctes du volume de matière grise dans l’amygdale, l’insula, le dACC, le vmPFC et le dmPFC pourraient sous-tendre des différences individuelles dans la réappréciation cognitive et l’utilisation de la suppression expressive. Cependant, une réplication de ces résultats fait toujours défaut car la plupart des études susmentionnées se sont concentrées sur des régions cérébrales différentes. De plus, des facteurs méthodologiques (par exemple, l’approche VBM vs ROI) ainsi que les caractéristiques de l’échantillon (par exemple, le sexe et l’âge des participants) empêchent une comparaison raisonnable des résultats.

Etudes fonctionnelles cérébrales

Les bases neurales des processus de régulation des émotions ont été approfondies par plusieurs études de neuroimagerie fonctionnelle en manipulant les stratégies de régulation des émotions (Ochsner et Gross, 2005). En général, des images d’affections négatives sont utilisées et les participants sont entraînés à réduire l’impact émotionnel de ces images en utilisant la réappréciation cognitive. Il est bien connu que toutes les personnes ayant vécu des expériences négatives ne développent pas des troubles anxieux, en raison des différences individuelles dans la régulation des émotions négatives. Quoi qu’il en soit, il a été démontré qu’une utilisation plus fréquente de la réappréciation cognitive habituelle (dispositionnelle) dans la vie quotidienne est plus adaptative. Il est intéressant de noter que la régulation à la baisse des émotions négatives par la réappréciation cognitive est indiquée par une activation accrue du PFC médian et latéral ainsi qu’une activation diminuée des structures cérébrales liées à l’excitation émotionnelle comme l’amygdale et l’insula (Ochsner et Gross, 2005 ; Ochsner et al…, 2012).

En outre, la réappréciation dispositionnelle a été associée à une réduction de l’insula, de l’hippocampe et de l’amygdale ainsi qu’à une activation plus forte du dACC et du PFC dorsolatéral en réponse à des stimuli émotionnels aversifs (c’est-à-dire, images ou visages ; Drabant et coll., 2009 ; Carlson et Mujica-Parodi, 2010 ; Hayes et coll., 2010 ; Vanderhasselt et coll., 2013 ; Hermann et coll, 2014).

Récemment, la corrélation de l’utilisation habituelle de la réappréciation cognitive avec une plus forte régulation vers le bas de l’activation de l’amygdale pendant la régulation des émotions instruites a également été rapportée dans un groupe de patients atteints de dépression rémittente et de contrôles sains en utilisant l’IRM fonctionnelle (IRMf ; Kanske et al., 2012). Hermann et al. (2013b) ont constaté que les individus souffrant de phobie dentaire avec des scores de réappréciation cognitive dispositionnelle plus élevés présentaient une activation réduite du dmPFC droit et une activation accrue du vmPFC droit et de l’OFC latéral au cours de la provocation des symptômes. La réappréciation cognitive était un prédicteur de l’habituation pendant l’exposition aux stimuli phobiques plutôt que de la sévérité des symptômes. Étant donné que l’apprentissage de l’extinction ainsi que la réévaluation cognitive sont des composantes cruciales de la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) des phobies basée sur l’exposition, les résultats de Hermann et al. (2013b) soulignent pour l’importance particulière de considérer les différences individuelles dans les capacités générales de réappréciation cognitive des patients phobiques avant les sessions d’exposition et d’améliorer ces capacités si nécessaire afin de renforcer le résultat (à long terme) de la TCC.

À ce jour, peu d’études ont examiné les corrélats neuronaux de la suppression expressive en réponse à des stimuli émotionnels (Ohira et al…, 2006 ; Goldin et al., 2008 ; Hayes et al., 2010 ; Vanderhasselt et al., 2013). Ohira et al. (2006) ont démontré une activation amygdalienne réduite lors de la suppression des émotions. Dans une autre étude TEP, Goldin et al. (2008) ont démontré une activation accrue du PFC, de l’insula et de l’amygdale pendant la suppression des réactions faciales de dégoût en réponse à des extraits de films provoquant le dégoût. Les différences individuelles dans l’utilisation de la suppression expressive ont également été associées à une plus grande activation de l’amygdale lors de l’inhibition des réactions aux expressions faciales tristes par rapport aux expressions faciales heureuses (Vanderhasselt et al., 2013). La suppression des expressions faciales en réponse à une image négative a engagé le cortex insulaire bilatéral, le gyrus supramarginal et le gyrus frontal moyen (Hayes et al…, 2010).

Parallèlement aux études de volume de matière grise, l’ensemble de ces études sur l’activation fonctionnelle pendant la réappréciation cognitive et la suppression expressive confirme que l’activation différentielle de l’amygdale, de l’insula, du dACC, du PFC et de l’OFC pourrait sous-tendre les différences individuelles dans l’utilisation de différentes stratégies émotionnelles.

Discussion

Ensemble, les études expérimentales et de différences individuelles étayent le rôle crucial de la réappréciation cognitive et de la suppression expressive dans le traitement et la régulation émotionnels adaptatifs ainsi que dysfonctionnels. En outre, des études structurelles et fonctionnelles du cerveau décrivent un réseau cérébral résultant constitué de régions cibles pour plusieurs processus de régulation émotionnelle. En particulier, l’amygdale joue un rôle crucial dans la régulation des émotions car elle traite les informations sensorielles provenant du thalamus et du cortex somatosensoriel et possède des projections bidirectionnelles avec l’hippocampe (souvenirs émotionnels) et l’hypothalamus (activation physiologique). La régulation des processus émotionnels est modulée par un riche réseau d’interconnexions entre l’amygdale, l’insula (entéroception, sentiment de soi) et les circuits cortico-sous-corticaux de l’OFC (évaluation de la saillance de l’état émotionnel, sélection de comportements adéquats) et de l’ACC (interprétation de l’état émotionnel, comportement motivé). De même, le PFC (fonctions exécutives, élaboration cognitive) participe indirectement à la régulation émotionnelle par ses connexions avec l’OFC.

L’association non fortuite entre le volume de matière grise amygdalienne et les traits/états liés à l’anxiété a été rapportée dans de nombreuses études chez des sujets sains (Barrós-Loscertales et al…, 2006 ; Tottenham et al., 2010 ; van der Plas et al., 2010 ; Gerritsen et al., 2012) ainsi qu’une altération de l’activation et du volume de l’amygdale sont des résultats courants dans les troubles de l’humeur et de l’anxiété (Etkin et Wager, 2007 ; Drevets et al., 2008 ; Irle et al., 2010 ; Atmaca, 2011 ; Kempton et al., 2011 ; Sacher et al., 2012). De plus, une activation réduite du vmPFC ainsi qu’une hyperactivation de l’amygdale et un recrutement dysfonctionnel de l’ACC et du dmPFC ont été observés chez des patients souffrant de phobie spécifique et de stress post-traumatique (Schienle et al., 2007 ; Hermann et al., 2009 ; Milad et al., 2009), ce qui indique très probablement une réduction du contrôle cognitif des réactions émotionnelles. De manière intéressante, les individus phobiques utilisant plus fréquemment la réappréciation cognitive ont une activation accrue du vmPFC pendant l’apprentissage et le rappel de l’extinction (Hermann et al., 2013b), probablement liée à un apprentissage de l’extinction plus fort comme suite à une TCC réussie (Schienle et al., 2007).

Le réseau de contrôle émotionnel top-down via la réappréciation cognitive engage également l’OFC (Ochsner et Gross, 2005 ; Hermann et al., 2013b). En revanche, l’utilisation habituelle ascendante de la suppression expressive repose plus fortement sur l’insula antérieure (Giuliani et al., 2011a) et le volume du dACC/cortex paracingulate et du PFC médian (Hermann et al., 2013a) ainsi que sur une activation accrue de l’insula, du PFC et de l’amygdale (Ohira et al., 2006 ; Goldin et al., 2008 ; Hayes et al., 2010 ; Vanderhasselt et al., 2013). Dans ce schéma de corrélats neuronaux, le rôle de l’insula émerge, non seulement en soutenant principalement l’interoception et en surveillant la conscience émotionnelle et l’expression émotionnelle extérieure, mais aussi en tant que point de relais entre les signaux ascendants des régions cérébrales impliquées dans la réponse émotionnelle et l’état émotionnel intérieur, comme l’amygdale, et les signaux ascendants d’autres régions impliquées dans la régulation cognitive et les objectifs de régulation, comme le PFC (Nunn et al, 2008).

Conclusions

Comme considérations concluantes, d’autres études sont nécessaires pour exposer plus en profondeur les relations entre les données structurelles et fonctionnelles, la régulation des émotions par les traits et par l’état et leurs interactions. En effet, étant donné la relation stricte entre la suppression expressive, la dépression et les symptômes liés au stress (Moore et al., 2008), la question de savoir si cette stratégie est un facteur de vulnérabilité ou de causalité reste encore ouverte. Sinon, pour évaluer ses effets à long terme sur l’anxiété, la dépression ou d’autres pathologies, des interventions cliniques innovantes pourraient être conçues en entraînant les clients à la réappréciation cognitive ou même à la réappréciation positive, une tentative récente d’incorporer la pleine conscience de la méditation dans la thérapie cognitive (Garland et al., 2009 ; Hanley et Garland, 2014).

Enfin, une autre direction pour les études futures est de mener des recherches longitudinales qui, permettant des observations répétées des effets de l’utilisation de stratégies particulières de régulation des émotions, aideraient à comprendre l’ordre causal des effets de l’utilisation habituelle de la réappréciation cognitive ou de la suppression expressive.

Déclaration de conflit d’intérêts

L’auteur déclare que la recherche a été menée en l’absence de toute relation commerciale ou financière qui pourrait être interprétée comme un conflit d’intérêts potentiel.

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