Tous les parents s’inquiètent du bien-être de leur enfant et prennent toutes les mesures possibles pour s’assurer qu’il grandit de manière saine – de la fourniture du bon type de nutrition à l’inculcation de bonnes habitudes et à la construction de leurs loisirs et intérêts, chaque parent veut le meilleur pour ses enfants.
Bainer votre enfant est également une étape importante pour le garder en bonne santé, et une façon d’assurer sa santé est de lui donner un bain de sel d’Epsom.
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Qu’est-ce que le sel d’Epsom ?
Le sel d’Epsom ou sulfate de magnésium est un minéral qui est utilisé à des fins médicinales depuis des siècles dans le monde entier. Le sel d’Epsom est riche en de nombreux composants détoxifiants, dont le magnésium, qui sont connus pour leurs bienfaits médicinaux. Plus de 300 enzymes dépendent du manganèse pour leur bon fonctionnement, ce qui rend le sel d’Epsom bénéfique pour tous.
Est-il sécuritaire de baigner un enfant dans le sel d’Epsom ?
Le sel d’Epsom est un minéral extrêmement sain lorsqu’il est utilisé de la bonne manière. Il est recommandé d’utiliser ce minéral après avoir consulté votre médecin. Cependant, veuillez noter que le sel d’Epsom de qualité inférieure est extrêmement dangereux. Veillez à n’acheter que du sel d’Epsom pur et de haute qualité destiné aux bains et reconnu par une institution réputée de contrôle de la qualité.
Avantages des bains de sel d’Epsom pour les bébés et les enfants
Voici quelques avantages clés des bains de sel d’Epsom :
Réduit l’inflammation
Le magnésium contenu dans le sel d’Epsom est bien connu pour ses puissantes propriétés anti-inflammatoires.
Améliore la circulation sanguine
La plupart des enzymes qui aident à la circulation reposent sur le magnésium. Le sel d’Epsom contient du magnésium en abondance, ce qui en fait un excellent minéral pour améliorer la circulation sanguine.
Construit des articulations saines
Les sulfates du sel d’Epsom aident à construire et à renforcer les articulations.
Exfolie la peau
Le sulfate contenu dans le sel d’Epsom élimine les peaux mortes, répare les cellules cutanées endommagées et assure la croissance de nouvelles cellules cutanées saines.
Aide le flux d’oxygène
Le magnésium a de puissantes propriétés d’oxygénation qui sont excellentes pour les voies respiratoires de votre bébé.
Améliore l’efficacité de la crème solaire
Lorsqu’il est associé à une crème solaire adaptée sur la peau de votre enfant, le sel d’Epsom ajoute une couche de protection contre les dangereux rayons UV.
Répare les muscles
Les bains de sel d’Epsom sont couramment utilisés pour aider les athlètes à récupérer de la fatigue et des dommages musculaires. Le même effet peut faire des merveilles pour votre bébé en pleine croissance.
Régule la digestion
Un bain chaud de sel d’Epsom est connu pour aider le corps à fonctionner de manière apaisante. Cela peut très bien fonctionner pour votre bébé ou votre enfant également.
Les bains de sel d’Epsom sont également bénéfiques pour les bébés et les enfants ayant les problèmes suivants :
Constipation
Les médecins recommandent couramment de faire un bain de sel d’Epsom pour la constipation des bébés, car le sel d’Epsom est un laxatif externe naturel.
Autisme
Le magnésium est excellent pour la régénération et la gestion des impulsions nerveuses. Lorsque vous combinez cela avec les sulfates, cela améliore les niveaux de sérotonine, corrige les carences en calcium et aide à former des cellules et des chromosomes sains. C’est pourquoi les médecins pensent qu’un bain de sel d’Epsom pour l’autisme peut être un outil de gestion utile.
Eczéma
Les professionnels médicaux considèrent les bains utilisant le sel d’Epsom pour un bébé eczémateux parce que le magnésium aide à réduire l’inflammation, répare les cellules de la peau et soulage également les démangeaisons.
Psoriasis
Les propriétés hydratantes et exfoliantes du sulfate combinées aux propriétés réparatrices de la peau du magnésium rendent les bains de sel d’Epsom parfaits pour tout enfant souffrant de psoriasis.
Comment donner un bain de sel d’Epsom à votre enfant
Avant de donner un bain de sel d’Epsom à votre enfant, il est crucial de savoir comment préparer le bain et la technique utilisée pour donner le bain.
Ce dont vous avez besoin
Le sel d’Epsom de haute qualité, un seau d’eau chaude et une serviette pour se sécher.
Procédure
Il est important de comprendre quelle quantité de sel d’Epsom dans le bain pour enfants est idéale. Le maximum que vous devriez utiliser est de deux ou trois tasses par bain. Ajoutez le sel à de l’eau légèrement chaude et laissez-le se dissoudre, puis ajoutez un peu plus d’eau dans le bain – environ assez pour atteindre la taille du bébé. Laissez votre enfant tremper dans le bain pendant 20 minutes. Veillez à ne pas l’essuyer, mais à le sécher en tapotant. Répétez ce processus trois fois par semaine.
Risques potentiels de l’utilisation du sel d’Epsom dans le bain de votre enfant
Une utilisation excessive du sel d’Epsom peut entraîner des risques tels que des irritations cutanées, des diarrhées et des éruptions cutanées. Pour en savoir plus, veuillez consulter votre médecin.
Éléments à prendre en compte lors de l’utilisation du sel d’Epsom pendant un bain
Voici quelques éléments à prendre en compte lorsque vous donnez un bain de sel d’Epsom à votre tout-petit :
- Assurez-vous que le sel est complètement dissous avant de laisser votre enfant dans le bain.
- Ne pas utiliser plus de 2 tasses de sel d’Epsom par bain.
- Donner à votre enfant un bain de sel d’Epsom seulement 2 à 3 fois par semaine.
- Consultez votre médecin pour vous assurer que votre enfant n’est pas allergique à ce type de bain.
- Ne laissez jamais votre enfant dans le bain sans surveillance.
- Assurez-vous de tester la température du bain avant d’y laisser votre enfant.
Veuillez consulter votre médecin si votre enfant a une quelconque réaction à son premier bain de sel d’Epsom. Il est également recommandé de lui demander conseil avant de commencer à donner ce type de bain à votre enfant et de l’habituer lentement à une routine de bains de sel d’Epsom. Commencez par un bain par semaine, puis passez progressivement à trois bains par semaine. Il est préférable de ne pas aller au-delà de trois fois par semaine. Rappelez-vous également que le sel d’Epsom ne doit jamais être ingéré et qu’il peut être extrêmement dangereux si l’enfant en consomme.