Skip le Vicks et essayez plutôt des fondants de douche à l’eucalyptus faits maison pour le rhume ! Ce tutoriel vous montre comment faire des fondants d’aromathérapie faciles avec des huiles essentielles et du bicarbonate de soude.
Je peux citer de nombreuses raisons pour lesquelles j’aime cette période de l’année – les feuilles changent de couleur, c’est la saison des sweats à capuche, et mon obsession pour la soupe est parfaitement acceptable de septembre à février.
La seule chose que je n’attends pas avec impatience est la saison des rhumes.
Avec les deux enfants à l’école, ils ramènent à la maison chaque reniflement, toux et mal de gorge qui croise leur chemin. Mon mari attrape rarement ces virus du rhume.
Moi ?
Je n’ai pas cette chance.
Un virus récent a fait son chemin dans notre maison pendant les vacances d’automne (que, par coïncidence, j’ai été la première à attraper). J’étais super congestionné, alors j’ai décidé que c’était le moment idéal pour préparer un lot de fondants de douche.
Je voulais faire une version maison des disques de douche Vicks, alors j’ai utilisé des huiles essentielles d’eucalyptus, de menthe poivrée et de lavande. Il suffit de les laisser tomber pendant que vous prenez une douche pour libérer le parfum pour un diffuseur de douche aux huiles essentielles fait maison.
Ceci est très similaire à cette recette de vaporisateurs de douche énergisants, mais les ingrédients sont légèrement différents. Pour les vaporisateurs de douche aromathérapie, j’ai utilisé de la fécule de maïs, mais j’ai remplacé la fécule de maïs par du bicarbonate de soude avec ces fondants de douche.
Les deux façons fonctionnent bien, mais il y avait quelques petites différences :
- Les shower melts au bicarbonate de soude se sont révélés plus proches de la consistance d’un savon dur tandis que la fécule de maïs était plus poudreuse et plus facile à émietter
- La fécule de maïs était plus capricieuse à travailler – il y avait une ligne fine entre pas assez d’eau et trop d’eau
- Si vous ajoutez un colorant, le mélange de bicarbonate de soude mélangeait mieux la couleur que la fécule de maïs
Dans l’ensemble, j’utiliserais toujours l’un ou l’autre pour faire des fondants et des cuves à vapeur pour la douche, mais si j’avais les deux sous la main, j’opterais pour le bicarbonate de soude.
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Ingrédients
- 1 tasse de bicarbonate de soude
- 2-.5 cuillères à soupe d’eau
- 10 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus
- 10 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée
- 10 gouttes d’huile essentielle de lavande
- Colorant pour savon (facultatif)
- Moule en silicone (celui-ci est similaire à celui que j’ai utilisé)
Directions
Ajouter du bicarbonate de soude dans un bol en verre ou en métal.
Mélangez lentement l’eau avec le bicarbonate de soude une cuillère à soupe à la fois jusqu’à ce que vous atteigniez une consistance de pâte épaisse. Vous n’aurez peut-être pas besoin de 5 cuillères à soupe complètes. J’ai fini par en utiliser environ 4 pour obtenir la consistance que je recherchais.
Ajoutez votre huile essentielle et votre colorant pour savon si vous en utilisez et mélangez bien. La quantité de chacun dépend de votre préférence personnelle. J’ai utilisé 10 gouttes de chaque parfum, mais si vous voulez un arôme plus fort, vous pourriez facilement faire 15-20 gouttes. Vous pouvez également ajouter une goutte au fondant de douche fini juste avant d’entrer dans la douche s’ils ne s’avèrent pas assez forts.
J’ai utilisé du colorant alimentaire dans le passé sans aucun problème, mais vous pouvez obtenir du colorant de savon pour un prix raisonnable dans des endroits comme Hobby Lobby ou Amazon. Ce pack avec des couleurs primaires fonctionne bien parce que vous pouvez les mélanger pour créer la couleur que vous voulez.
Voici à quoi ressemble le mélange après l’ajout du colorant pour savon. C’est un peu comme du sable mouillé.
Pressez fermement votre mélange dans votre moule. Il peut devenir aqueux au sommet une fois qu’il s’installe. Prenez simplement une serviette en papier et épongez l’eau. Mettez-le au congélateur pour qu’il sèche.
Après environ une heure, vos fondants de douche sont prêts à être utilisés. Conservez-les dans un récipient sec et hermétique pendant 1 à 2 mois.
Je n’attends toujours pas la saison froide avec impatience, mais au moins je suis armée de ces géniaux melts de douche à l’eucalyptus.
