Avantages d’un backswing court au golf

Avantages d’un backswing court au golf – Guide à lire absolument

Trouver la longueur parfaite du backswing peut être une bataille difficile dans le jeu de golf. Idéalement, un club qui est parallèle au sol au sommet de votre backswing est la longueur et la position de swing parfaites. Sans yeux à l’arrière de votre tête et une tonne de conscience de soi dans votre swing, il est difficile de savoir précisément où ce club s’arrête au sommet.

De nombreuses écoles de pensée pensent qu’un backswing plus court est plus facile à répéter et à contrôler. D’autres pensent que vous renoncez à une certaine distance en raccourcissant le backswing. Nous sommes ici pour vous aider à décider si un backswing plus court pourrait être le prochain changement de swing dont votre jeu a besoin.

Quels sont les principaux avantages d’un backswing plus court ?

Les choses les plus importantes qui se produisent lorsque vous apprenez à contrôler la longueur de votre backswing sont . .
Le contrôle : Lorsque vous balancez le club en arrière un peu plus court, vous avez beaucoup plus de contrôle sur l’endroit où se trouve le club et sur la façon dont vous pouvez le manipuler au moment de l’impact.

Consistance :

Est-il plus facile de répéter un sprint de cinquante mètres ou un marathon ? Nous pensons que le sprint de cinquante mètres est beaucoup plus facile à répéter à nouveau si nécessaire. La même chose s’applique à un swing de golf court et à un swing long.

Précision:

Si vous avez du mal avec votre jeu de golf ou si vous êtes débutant, plus le club de golf reste connecté à votre corps, plus vous aurez de chance de remettre la face du club à l’équerre. Chaque pouce que vous éloignez le club de la balle de golf, vous donnez à la face du club plus de temps et d’espace pour changer d’angle et revenir vers la balle avec un mauvais angle.

Timing:

Le timing est quelque chose qui peut prendre beaucoup de temps à apprendre dans le jeu de golf. Obtenir que vos jambes, vos bras, vos mains, votre tête, votre cerveau et votre club de golf s’alignent et travaillent ensemble prend du temps. Si vous pouvez rendre un mouvement beaucoup plus simple, vous aurez absolument un temps plus naturel pour apprendre et comprendre comment chronométrer votre swing de golf correctement.

Equilibre:

Souvent, lorsque les gens balancent le club en arrière trop fort, le club peut devenir lourd au sommet et causer quelques problèmes d’équilibre. Le poids peut être transféré du talon aux orteils au cours de l’élan et causer quelques problèmes à l’impact.

Quels sont les inconvénients d’un backswing plus court ?

La plupart des professionnels du golf vous diront qu’il n’y a pas trop d’inconvénients à un backswing plus court. Le seul problème principal que vous rencontrerez est une simple question de science. Plus l’arc de votre backswing est court, moins vous pouvez obtenir de puissance.

Si vous ne raccourcissez pas trop votre swing de golf, vous ne remarquerez probablement pas trop de différence en termes de puissance, et vous trouverez très souvent beaucoup plus de précision. Beaucoup de vitesse de tête de club mal appliquée à une balle de golf va juste augmenter votre score et vous laisser dans un autre fairway.

Les swing de golf plus courts conviennent-ils le plus aux seniors ?

Les golfeurs seniors n’ont, en aucun cas, besoin d’utiliser un backswing plus court, mais cela peut absolument être un moyen d’obtenir que leur jeu de golf soit plus agréable. L’une des raisons pour lesquelles les golfeurs seniors s’en sortent si bien avec un swing plus court est que cela demande moins d’énergie.

Les golfeurs seniors n’ont souvent aucun problème sur le premier tee box à se sentir confiants et pleins d’énergie. Quand il s’agit du 18e tee, il peut être difficile d’avoir la même quantité d’énergie. Rester avec un swing de golf plus court tout au long du parcours aidera à faire quelques économies d’énergie.

Qui d’autre peut bénéficier d’un swing plus court ?

Les golfeurs débutants peuvent bénéficier de manière significative d’un swing plus court. Un swing plus court aidera à garder le jeu plus simple dès le début.

A mesure que vous vous améliorez et que le swing de golf semble plus naturel, vous pouvez augmenter lentement jusqu’à ce que le club soit parallèle au sol au sommet de votre backswing. Il y a tellement à apprendre en tant que nouveau golfeur que si les choses peuvent être simplifiées juste un peu, cela fait une énorme différence.

Qu’en est-il de l’utilisation d’un swing plus court depuis le teebox ?

Le tee box est l’endroit où la plupart des golfeurs voient les plus hauts niveaux d’inconsistance dans leur jeu. Nous comprenons que le concept d’un swing plus court avec votre driver semble être un concept sain. Le seul problème est que si votre backswing est trop court au départ du tee, vous pouvez parfois avoir du mal à redresser la face du club.

Lorsque vous prenez le club en arrière, votre face de club va naturellement s’ouvrir en éventail, et en continuant votre swing, vous allez refermer la face du club et relâcher à travers la balle de golf. Si vous ne vous donnez pas assez de backswing, vous pouvez finir par laisser votre face de club grande ouverte à l’impact.

Pourquoi les gens laissent-ils le backswing aller trop longtemps ?

La plupart des gens ne balancent pas intentionnellement le club de golf trop loin en arrière. Cela se produit lorsqu’ils essaient d’obtenir de la puissance et de gérer les quarante-deux autres pensées de swing qu’ils ont dans leur tête. Les gens ont également du mal à contrôler la longueur du backswing parce que ce n’est pas un visuel qu’ils peuvent voir juste en face d’eux.

Il est difficile de dire exactement à quelle distance le club recule. Si les golfeurs n’ont pas appris certains points de leur swing de golf et qu’ils n’ont pas de mémoire musculaire, ils ne peuvent pas dire où ils sont dans le processus de swing.

Comment frapper une balle de golf plus loin avec un swing plus court ?

Le golf est une question de vitesse de tête de club appliquée correctement. Si vous balancez un club correctement et que vous faites correspondre le centre de la face du club à la balle de golf, vous obtiendrez d’excellents résultats. Si vous reprenez le club de golf au point de ne pas le ramener à une position carrée à l’impact, alors vous perdrez sans aucun doute de la distance.

Techniquement, certaines personnes peuvent prendre un backswing plus court et obtenir plus de distance parce qu’elles appliquent correctement la vitesse de la tête du club, avec une face de club carrée.

Comment arrêter mon swing de golf avec les bras ?

L’un des meilleurs moyens d’apprendre à rester connecté et de s’assurer que vous ne ramenez pas le club trop loin en arrière est l’exercice sous les bras. Prenez un couvre-chef ou une petite serviette et placez-la sous votre bras. Lorsque vous effectuez votre swing, si la serviette tombe, c’est que vous avez probablement effectué un swing trop long. Lorsque la serviette sort, vous avez balancé en arrière trop loin et vous allez très probablement dépasser la parallèle lorsque vous n’avez pas de serviette sous le bras.

Combien de distance doit aller votre backswing ?

Certains pourraient dire que la meilleure réponse à cette question dépend de vous en tant que golfeur individuel et non d’une longueur de backswing exacte qui fonctionnera pour chaque joueur. Traditionnellement, le club ne devrait reculer que suffisamment pour être parallèle au sol en haut. Pour la plupart des gens, cela ressemblera à un swing ¾ et l’élan portera le club le reste du chemin.

Au fil des années, nous avons vu plusieurs golfeurs avoir beaucoup de succès en ramenant le club au-delà de la position parallèle, c’est-à-dire John Daly. Si vous vous souvenez de son jeu de golf, vous savez que lorsque c’était sur, c’était sur. Vous vous souvenez peut-être aussi que lorsque son swing n’était pas bon, il n’était pas bon du tout. C’est parce qu’avec un swing aussi long, il y a beaucoup de timing qui doit avoir lieu pour s’assurer que vous pouvez mettre la face du club parfaitement à l’équerre.

Conseils pour raccourcir le backswing

Voici quelques conseils qui peuvent vous aider à travailler sur le raccourcissement de votre backswing.

Pratique du miroir ou de la vidéo

Parfois, voir c’est croire. Parfois, votre cerveau a besoin de voir ce que vous faites sur votre backswing pour apprendre comment l’empêcher de continuer à se produire. Swing devant un miroir ou demandez à un ami de vous filmer en train de frapper quelques balles de golf pour avoir une meilleure idée de la distance à laquelle vous ramenez réellement le club.

Clubs courts

Il est beaucoup plus facile d’apprendre à contrôler la longueur de votre backswing avec un pitching wedge dans votre main par opposition à un Driver. Commencez sur le champ de tir en frappant des chip shots, puis commencez par des demi-swing shots et passez éventuellement à des ¾ et des full swing shots.

Ce type de pratique apprendra à votre corps ce que doit être un full swing de golf. Si vos muscles ne savent pas comment ou quand s’arrêter, ils ne le feront pas. Vous devez travailler pour apprendre ces sensations.

Action du poignet

Une des raisons pour lesquelles certains golfeurs ont tendance à ramener le club trop loin est qu’ils ont trop d’action du bras, de la main et du poignet dans leur swing de golf. Si vous pouvez empêcher vos poignets de trop se briser au sommet du swing, il y a de fortes chances que vous ne dépassiez pas le point parallèle.

Wall Drill

S’installer près d’un mur pour pratiquer quelques swings. (Ne le faites pas contre un très beau mur en tôle au cas où vous balanceriez le club un peu trop loin). Entraînez-vous à balancer le club jusqu’en haut et à ne pas toucher le mur (qui sera à votre gauche, là où se trouve la tête du club). Si vous ne frappez pas le mur, il y a de fortes chances que vous n’ayez pas dépassé le parallèle et que vous soyez en bonne position. Rappelez-vous que la sensation de faire un swing de type ¾ va probablement finir par être un swing complet en raison de l’élan.

Meilleure aide à l’entraînement pour raccourcir le backswing

Une excellente aide à l’entraînement que nous avons trouvée pour aider à raccourcir le backswing est le Swing Extender Golf Swing Trainer. La grande chose à propos de cet outil est qu’il vous aide à garder votre arc large tout en arrêtant votre swing à la position exacte où il devrait s’arrêter.

Le swing extender fonctionne pour s’assurer que vous ne pouvez pas physiquement dépasser le point de parallèle au sommet de votre swing. Si vous êtes une personne qui voit la tête du club dans le coin de votre œil pendant le swing, c’est un dispositif d’entraînement qui pourrait sérieusement améliorer votre contrôle et votre précision.

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Dois-je prendre des leçons pour réparer mon backswing?

Les professionnels du golf diront que tout le monde peut bénéficier d’une leçon, et ils n’ont pas tort. Parfois, les leçons de golf ont une mauvaise réputation à cause de quelques professionnels mal formés. Il y a certains professionnels de l’enseignement qui ne connaissent pas assez le jeu pour travailler avec un swing qu’un joueur a déjà.

Malheureusement, le professionnel ne sait enseigner qu’une seule technique et a essayé de remanier le jeu d’un golfeur frustré. Les changements de swing se produisent lentement, et ils se produisent par très petits morceaux.

Essayez de trouver un professionnel de golf qui vous est recommandé par un ami. Reconstruire l’ensemble de votre jeu de golf n’est pas amusant. Faites-nous confiance, après de nombreuses années dans ce domaine ; il y a absolument quelque chose dans votre swing qui peut être travaillé et amélioré ; vous n’avez pas besoin de partir de zéro.

Tout cela étant dit, si vous prenez des leçons spécifiquement pour raccourcir votre backswing, nous vous recommandons de travailler un peu sur cela vous-même d’abord. Si vous coupez la balle en tranches, ou l’accrochez et que vous ne savez pas pourquoi, dirigez-vous vers une leçon de golf, ces types de problèmes sont la raison parfaite pour aller prendre une leçon de golf.

Conclusion

Il n’est pas si courant d’entendre des golfeurs discuter de la façon dont le raccourcissement de leur backswing a ruiné leur jeu de golf. En fait, c’est généralement le contraire. Garder votre swing de golf un peu plus court peut aider au contrôle, à la précision, et pour certains, cela peut être une grande attente pour délivrer une puissance efficace à la balle de golf. Ne supposez pas qu’en raccourcissant votre élan arrière, vous obtiendrez moins de distance ; ce n’est souvent pas le cas. Le succès au golf dépend de la vitesse de la tête du club, délivrée correctement. Si raccourcir le backswing vous donne les outils dont vous avez besoin pour rester sur la trajectoire et redresser la face du club, par tous les moyens, allez-y !

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