Q : Au secours ! Je fais tout le temps de mauvais choix alimentaires parce que j’ai constamment faim. J’ai faim, je mange et puis j’ai instantanément faim à nouveau. Cela arrive-t-il à d’autres femmes ? Je souffre de diabète de type 2 pour lequel je prends de la Metformine et du Welchol.
A : Chère Désespérée,
Ce que vous vivez est très commun. Il y a plusieurs problèmes qui peuvent causer une faim extrême dans le diabète de type 2. Tout d’abord, vous pouvez avoir des niveaux élevés d’insuline circulante qui peuvent être aggravés par une consommation excessive de glucides ou d’aliments à indice glycémique élevé (aliments qui se transforment rapidement en sucre). Il est important de rencontrer un diététicien spécialisé dans le diabète pour vous aider à régler ces problèmes.
Deuxièmement, il y a un autre problème physique qui peut vous donner faim. Les personnes atteintes de diabète de type 2 manquent souvent d’une quantité suffisante d’un type d’hormone appelée incrétine. L’incrétine est principalement responsable du contrôle des sucres sanguins après les repas. Pour ce faire, elle réduit le flux de sucre provenant du foie après un repas, augmente la production naturelle d’insuline lorsque vous mangez des glucides et ralentit la digestion. C’est cette dernière fonction qui est intéressante. Lorsque la digestion est ralentie, moins de sucre est absorbé dans la circulation sanguine à partir des intestins. Le ralentissement de la digestion signifie également que davantage de nourriture reste dans l’estomac pendant une période plus longue. (Si vous manquez d’incrétine, les aliments se vident plus rapidement de l’estomac, ce qui signifie que vous pouvez avoir faim peu de temps après avoir terminé un repas ! L’incrétine peut être remplacée par certains médicaments injectables appelés mimétiques d’incrétine. Aux États-Unis, il en existe actuellement deux, Byetta et Victoza. La perte de poids est souvent un effet secondaire de ces médicaments contre le diabète. Seul votre médecin peut décider si ceux-ci peuvent vous convenir.
Ce n’est pas agréable de savoir que vous n’êtes pas seul et qu’il y a peut-être une réponse à ce problème ? ! J’espère que cela fonctionnera pour vous !