La crème hydratante semble assez simple. Il se présente dans un pot ou un tube, et une ou deux fois par jour, vous l’étalez sur votre peau. Cependant, si vous l’appliquez mal, il est à peu près aussi bénéfique que cette bouteille de multivitamines qui se trouve dans votre armoire mais qui n’est jamais ouverte. En gros, elle ne fait pas grand-chose.
Appliquer correctement votre crème hydratante, en revanche, booste l’hydratation de votre peau, prévient la desquamation et l’aspect terne, et crée une couche protectrice d’humidité qui dure toute la journée. De plus, l’application correcte d’une crème pour le visage aidera les ingrédients anti-âge à mieux fonctionner – augmentant ainsi les chances qu’ils soient efficaces.
Si vous pensez que vous faites tout correctement, vous pourriez être surpris d’apprendre que vous pourriez mieux vous hydrater. Et avec quelques petites modifications à votre routine, vous pouvez vraiment passer l’hiver sans peau gercée et sèche – tout ce dont vous avez besoin est votre fidèle pot de lotion et ces règles.
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Shop right
En premier lieu, vous voudrez commencer avec une crème qui hydrate vraiment. Et l’hydratation commence par des ingrédients connus sous le nom d’humectants. « Les humectants sont importants pour une hydratation plus durable », explique le Dr Craig Kraffert, dermatologue et président d’Amarte Skin Care. « Les humectants à rechercher sont la glycérine, l’acide hyaluronique et le propylène glycol. » Vérifiez la liste des ingrédients avant d’acheter toute crème hydratante – visage ou corps – et assurez-vous qu’elle contient au moins un humectant.
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Couchez stratégiquement
« Vous obtenez une plus grande utilité fonctionnelle de vos produits de soins de la peau lorsque vous superposez des produits qui fonctionnent ensemble dans l’ordre le plus efficace », dit Kraffert. La règle générale est de commencer par les produits à la consistance la plus fine et d’aller vers les plus lourds. Les sérums s’appliquent en premier, suivis des huiles, puis des crèmes. La seule exception est la crème solaire, qui doit être appliquée en dernier. « Il ne serait pas idéal de mettre un FPS sous une lotion ou une crème hydratante car, par nature, les produits FPS bloquent l’absorption par la peau », explique M. Kraffert. Et vous voulez que vos ingrédients hydratants puissent s’enfoncer.
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Si ce n’est pas cassé…
Ce n’est pas parce que l’hiver approche que vous devez complètement revoir votre routine de soins de la peau. « Si vous avez une routine qui fonctionne bien, pourquoi la changer complètement simplement à cause d’une nouvelle saison ? » demande la dermatologue et psychiatre Amy Wechsler, MD. « Essayez de dépanner avec des produits qui répondent aux problèmes de peau saisonniers, comme une lotion plus épaisse en hiver pour lutter contre la peau sèche, mais il n’est pas nécessaire de procéder à une refonte totale. » Si vous aimez votre crème hydratante pour le visage, mais que vous avez besoin de plus d’hydratation, vous pouvez également essayer de superposer des sérums hydratants ou des huiles pour le visage en dessous. Recherchez des sérums qui contiennent de l’acide hyaluronique et des huiles comme le jojoba, l’argan ou l’églantier.
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Le timing est tout
Après la douche ou le lavage de votre visage, vous voulez verrouiller cette humidité dans votre peau. Mais si votre peau est trop humide, la lotion glissera tout de suite. « La meilleure stratégie est d’appliquer les crèmes hydratantes lorsque la peau est fraîchement humide », dit Kraffert. « Cet état humide est le plus accessible immédiatement après le séchage à la serviette ».
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La mesure est personnelle
Selon Kraffert, il n’existe pas de mesure idéale pour déterminer la quantité de crème hydratante dont vous avez besoin – que ce soit pour votre visage ou votre corps. « Une certaine dose d’expérimentation est nécessaire pour déterminer la quantité optimale de produit pour chaque situation spécifique », dit-il. Si vous ne parvenez pas à faire pénétrer toute la crème hydratante, vous en avez probablement utilisé trop. D’autre part, si vous n’êtes pas en mesure de répartir facilement la lotion partout où vous en avez besoin, vous devez en utiliser davantage.
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Ne négligez pas votre cou
Lorsque vous appliquez votre crème hydratante anti-âge pour le visage, il n’y a aucune raison de vous arrêter lorsque vous atteignez votre mâchoire. Wechsler suggère d’utiliser le même produit sur votre cou, votre poitrine et vos mains, car toutes ces zones présenteront des signes de vieillissement. Votre soin du visage cible les rides et les taches sombres alors que votre lotion corporelle habituelle ne le fait pas. D’un autre côté, n’utilisez pas votre lotion corporelle sur votre visage – elle peut irriter la peau sensible du visage et obstruer les pores.
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Appliquez par mouvements ascendants
Avec l’âge, la gravité tire votre peau vers le bas, provoquant un affaissement et des rides. Pour combattre ce phénomène, certains experts en soins de la peau suggèrent d’appliquer la crème hydratante par mouvements ascendants. Cela ne suffit peut-être pas à inverser les effets de la gravité, mais cela n’aggrave pas non plus la situation. Et une technique de massage doux augmente la circulation, aide à minimiser les poches et garantit que votre peau absorbe le plus possible de crème hydratante.