Vous trouverez ci-dessous quelques-uns des milliers de kriyas de yoga Kundalini que Yogi Bhajan a enseignés au fil des ans.

Nous avons vaguement regroupé ces kriyas de Kundalini en catégories, mais il est difficile de les étiqueter, car les kriyas fonctionnent de nombreuses façons différentes. Si vous ne trouvez pas ce que vous cherchez dans une section, continuez à chercher !

Veuillez consulter notre page Directives pour la pratique avant de commencer.

Quelques bases

Sat Kriya

Eradicateur d’ego

S’étirer dans la posture d’étirement

Kundalini Yoga Bandhas (verrouillages du corps)

Pose de l’archer

Postures et poésies : Pose de l’archer

Batteur d’œufs pour se recharger

Boostage énergétique

Roulements d’épaules : Trouver l’équilibre en temps incertains

Kundalini Yoga pour la relaxation

Kriya pour l’élévation

Energiser

Vitalité intérieure et endurance

Un Kriya court et doux pour faire bouger l’énergie

Capacité aérobie &Efficacité. Méditation

Énergie& Rajeunissement

Expérience du Vous Original

Éveil à vos dix corps

Purification du Soi

Stimuler votre système de chakras et vous sentir bien

Le Corps

Maintenir le Corps Beau

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Conquérir le sommeil

Résister aux maladies

Conquérir la douleur

Pour vous rendre d’une beauté enchanteresse

Pour rendre votre peau radieuse

Maux de tête

Dégager les blocages du corps

Série de relaxation par le mouvement

Série de relaxation pour le Système nerveux et équilibre glandulaire

Ajustement du corps pour élever l’esprit

Équilibrage des chakras &Organes correspondants

Mains guérisseuses

Équilibrage de l’aura

Résister à la pression du temps

Adaptation de votre flux -. Les quatre U pour vous

Devenir comme des anges

Renforcer l’Aura

Maha Shakti Chalnee Indra Mudra : Une méditation transcendantale

Nabhi Kriya

Outward Bound Kriya

Le set de la femme

Yoga pour les enfants

Nettoyage, Elimination et Digestion

Détoxication

Purification du Soi

Laisser vivre le foie

Apana Kriya (Exercices d’élimination)

Apana Kriya (Exercices d’élimination)

. Exercices)

La colonne vertébrale inférieure et l’élimination

Nabhi Kriya pour la digestion

Le centre du nombril et l’élimination

Vatskar Dhouti Kriya : Pour maîtriser le système digestif

Le mental

Equilibrer le mental dans l’énergie du groupe

Renouveler le cerveau – Exercices mentaux

Ajustement des hémisphères et élimination de la mémoire subconsciente

Le docteur du cerveau : Communiquez qui vous êtes vraiment

Débarrassez-vous de vos « Impossibles »

Méditation sur le Soi

Technique du doigt rose pour porter la journée

Le Cœur

Un calme &Cœur ouvert

Ouvrir le centre du cœur

Pour le cœur

Centre du cœur et champ magnétique

Retourner Adi Shakti Kriya : Création de l’auto…Amour

Communiquer et créer un compagnonnage

Soulager la colère intérieure

Equilibre émotionnel

L’essence du Soi

L’ensemble des femmes pour le plaisir et le bonheur

L’Esprit

Vérité et Unité Kriya

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Bowing Jaap Sahib

Expérimentez votre propre force

Fondation pour l’infini

Devenir intuitif

Tolérance

Connaître par l’intuition

Voir la beauté intérieure

Clé pour débloquer l’illimité, Puissance infinie en vous

La confiance en soi

Accéder à la source de la force en vous

Laya Yoga Kriya

Sobagh Kriya : Invoquez la richesse de l’univers

Charan Japa Kriya : Nourrir l’âme de l’enfant à naître

Venus Kriyas

Lotus du cœur

Une unité

Trois parties du Venus Kriya

Se débarrasser des rancunes

Se voir dans son partenaire

Shiva Shakti

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