Vous trouverez ci-dessous quelques-uns des milliers de kriyas de yoga Kundalini que Yogi Bhajan a enseignés au fil des ans.
Nous avons vaguement regroupé ces kriyas de Kundalini en catégories, mais il est difficile de les étiqueter, car les kriyas fonctionnent de nombreuses façons différentes. Si vous ne trouvez pas ce que vous cherchez dans une section, continuez à chercher !
Veuillez consulter notre page Directives pour la pratique avant de commencer.
Quelques bases
Sat Kriya
Eradicateur d’ego
S’étirer dans la posture d’étirement
Kundalini Yoga Bandhas (verrouillages du corps)
Pose de l’archer
Postures et poésies : Pose de l’archer
Batteur d’œufs pour se recharger
Boostage énergétique
Roulements d’épaules : Trouver l’équilibre en temps incertains
Kundalini Yoga pour la relaxation
Kriya pour l’élévation
Energiser
Vitalité intérieure et endurance
Un Kriya court et doux pour faire bouger l’énergie
Capacité aérobie &Efficacité. Méditation
Énergie& Rajeunissement
Expérience du Vous Original
Éveil à vos dix corps
Purification du Soi
Stimuler votre système de chakras et vous sentir bien
Le Corps
Maintenir le Corps Beau
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Conquérir le sommeil
Résister aux maladies
Conquérir la douleur
Pour vous rendre d’une beauté enchanteresse
Pour rendre votre peau radieuse
Maux de tête
Dégager les blocages du corps
Série de relaxation par le mouvement
Série de relaxation pour le Système nerveux et équilibre glandulaire
Ajustement du corps pour élever l’esprit
Équilibrage des chakras &Organes correspondants
Mains guérisseuses
Équilibrage de l’aura
Résister à la pression du temps
Adaptation de votre flux -. Les quatre U pour vous
Devenir comme des anges
Renforcer l’Aura
Maha Shakti Chalnee Indra Mudra : Une méditation transcendantale
Nabhi Kriya
Outward Bound Kriya
Le set de la femme
Yoga pour les enfants
Nettoyage, Elimination et Digestion
Détoxication
Purification du Soi
Laisser vivre le foie
Apana Kriya (Exercices d’élimination)
Apana Kriya (Exercices d’élimination)
. Exercices)
La colonne vertébrale inférieure et l’élimination
Nabhi Kriya pour la digestion
Le centre du nombril et l’élimination
Vatskar Dhouti Kriya : Pour maîtriser le système digestif
Le mental
Equilibrer le mental dans l’énergie du groupe
Renouveler le cerveau – Exercices mentaux
Ajustement des hémisphères et élimination de la mémoire subconsciente
Le docteur du cerveau : Communiquez qui vous êtes vraiment
Débarrassez-vous de vos « Impossibles »
Méditation sur le Soi
Technique du doigt rose pour porter la journée
Le Cœur
Un calme &Cœur ouvert
Ouvrir le centre du cœur
Pour le cœur
Centre du cœur et champ magnétique
Retourner Adi Shakti Kriya : Création de l’auto…Amour
Communiquer et créer un compagnonnage
Soulager la colère intérieure
Equilibre émotionnel
L’essence du Soi
L’ensemble des femmes pour le plaisir et le bonheur
L’Esprit
Vérité et Unité Kriya
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Bowing Jaap Sahib
Expérimentez votre propre force
Fondation pour l’infini
Devenir intuitif
Tolérance
Connaître par l’intuition
Voir la beauté intérieure
Clé pour débloquer l’illimité, Puissance infinie en vous
La confiance en soi
Accéder à la source de la force en vous
Laya Yoga Kriya
Sobagh Kriya : Invoquez la richesse de l’univers
Charan Japa Kriya : Nourrir l’âme de l’enfant à naître
Venus Kriyas
Lotus du cœur
Une unité
Trois parties du Venus Kriya
Se débarrasser des rancunes
Se voir dans son partenaire
Shiva Shakti
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