Voici nos 21 idées de toasts pour un petit-déjeuner sain préférées ! Ces recettes faciles sont parfaites pour les matins chargés où vous avez besoin d’un petit-déjeuner rapide et nourrissant.
L’une de mes recettes préférées à réaliser est le toast pour le petit-déjeuner. Je ne me lasse jamais des toasts de petit-déjeuner parce qu’il y a des possibilités infinies de garnitures – fruits, légumes, houmous, œufs, beurre de noix, et j’en passe ! J’aime aussi le fait que la plupart des toasts de petit-déjeuner sont prêts en moins de 10 minutes, ce qui en fait le repas rapide et nourrissant idéal pour mes matins les plus chargés. Il y a quelque chose de si confortable à commencer ma journée avec une tranche épaisse et chaude de toast sans gluten étouffée avec de délicieuses garnitures et, bien sûr, mon matcha quotidien sur le côté!
Aujourd’hui, j’ai rassemblé 21 des meilleures idées de toasts de petit-déjeuner sains pour vous. Cette liste comporte des tonnes de recettes végétaliennes, végétariennes et saines parmi lesquelles vous pouvez choisir. Ces toasts contiennent également de nombreux produits frais tels que des baies, des avocats, des tomates et des légumes verts, afin de vous garantir une alimentation saine dès le matin. Assurez-vous simplement d’utiliser votre pain sans gluten préféré si vous suivez un régime sans gluten.
Plusieurs de ces recettes proviennent de la SQ, mais j’ai également inclus des recettes de certains de mes blogueurs préférés. Il y a sûrement quelque chose pour tout le monde sur cette liste ! N’oubliez pas d’épingler ce post pour que vous puissiez revenir à cette liste encore et encore !
Recettes de toasts faciles et sains pour le petit déjeuner
Toast à l’avocat & à l’houmous de germes de blé de Simply. Quinoa
Toast d’houmous à la confiture de fraises de Simply Quinoa
Toast à l’avocat et aux câpres &Oignon de Simply Quinoa
Toast à l’houmous aux champignons de Simply Quinoa
. Quinoa
Toasts à la patate douce de Feel Good Foodie
Toast à l’avocat de Vegan Go-To Avocado Toastfrom Minimalist Baker
Apple & Toast au miel et à l’houmousfrom Simply Quinoa
Blueberry & Toast d’houmous au miel de Simply Quinoa
Toast d’avocat au miel & Pistaches de Lemons + Zest
Toast à l’avocat avec du kalefrom de Simply Quinoa
Toast à la tomate & Pesto Hummus de Simply Quinoa
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Toast au beurre de cacahuète, banane et miel de Bee Seasonal
Toast végétalien au pesto et aux pois chiches de Emilie Eats
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