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Je suis très excité de partager ce post avec vous ! C’est un mash up de recettes de bouteilles à rouleaux d’huiles essentielles et d’étiquettes de bouteilles à rouleaux imprimables gratuites. Recettes et étiquettes tout en un !
Je n’aurai plus jamais à me demander ce que contient le mystérieux flacon à roulettes dans le tiroir de ma salle de bain. Plus jamais je n’aurai à essayer de retrouver les recettes de mes mélanges d’huiles essentielles préférés quand je veux refaire le flacon à roulettes mais que j’ai oublié exactement quelles huiles sont dans ce mélange et combien de gouttes de chacune je suis censé mettre dedans. Cela rend vraiment facile (et AMUSANT) de faire des bouteilles à roulettes.
Ce serait génial pour un cours de make & take!
Disclaimer : Sachez que ce site web contient des liens affiliés. Cela signifie que si vous cliquez sur certains liens et que vous achetez ensuite un produit, je recevrai une petite commission. Le prix est exactement le même pour vous qu’il le serait sans le lien d’affiliation. Merci de me soutenir de cette façon.
- choisissez vos bouteilles à rouleau – cliquez ici pour voir les bouteilles à rouleau que j’utilise le plus souvent. elles sont peu coûteuses (généralement moins de 10 $, y compris les frais d’expédition pour 24 bouteilles) et elles ne fuient pas ! Mais si vous préférez d’autres styles ou couleurs de bouteilles à rouleau, consultez ce post qui répertorie beaucoup plus de mes bouteilles à rouleau préférées dans toutes les formes, tailles, couleurs et finitions.
- choisissez les mélanges que vous voulez faire- faites les 20 mélanges ou juste un. Choisissez parmi Immune Booster, Tummy Tamer, Muscle Soother, Owie Stick, Anti-Itch Stick, Seasonal Support, Tension Tamer, Deep Breath, Anti-Stress, Chill Out, Grounding Blend, Good Night Sleep Tight, Energized, Lets Focus, Joyful, Nourish, Clear Skin, Calm Skin, Motivation, and Gratitude.
- imprimer les étiquettes cliquez ici pour les étiquettes imprimables de recette de bouteille de rouleau
- découper les étiquettes ce papier vinyle fonctionne très bien pour les projets diy d’huile essentielle comme celui-ci. Ils sont même imperméables à l’eau (et à l’huile). Et vous pouvez les imprimer dans une imprimante à jet d’encre (note : une autre option consiste à imprimer les étiquettes sur du papier d’imprimante ordinaire, à découper les étiquettes, à les poser face vers le bas sur un morceau de ruban d’emballage transparent, à couper autour de l’étiquette – en veillant à laisser au moins 1/8 de pouce de ruban autour de l’étiquette, puis à coller l’étiquette sur la bouteille. C’est plus facile qu’il n’y paraît, et c’est pratiquement gratuit.)
- mettre les étiquettes sur les bouteilles à rouleau
- stocker vos bouteilles dans un grand organisateur comme celui-ci. il est moins de 5 $, y compris l’expédition!
- prendre vos bouteilles à rouleau avec vous dans un grand sac d’huile essentielle comme celui-ci – J’ai un couple de ces sacs. Ils sont fantastiques ! Non seulement ils sont beaux, mais ils sont extrêmement bien faits et s’adaptent aux bouteilles d’huile essentielle standard de 5ml et 15ml ainsi qu’aux bouteilles à rouleau.
Comment remplir les bouteilles à rouleau
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- débuter avec un flacon à galets en verre de 10 ml
- ajouter les gouttes d’huile essentielle (voir mes recettes préférées de mélange pour flacon à galets ci-dessous)
- remplir le reste des flacons à galets de 10 ml avec une huile de support. Il est utile d’utiliser un petit entonnoir comme celui-ci pour remplir les flacons à roulettes avec des huiles de support. Veillez à laisser un peu d’espace sur le dessus pour pouvoir remettre la bille du roller. Voici quelques-unes de mes huiles porteuses préférées pour ces mélanges de bouteilles à rouleau :
- huile de noix de coco fractionnée- c’est ma préférée, elle est inodore, incolore, organique et sans OGM.
- huile de jojoba- c’est ma préférée, elle est organique, sans OGM, traitée à froid et non raffinée. L’huile de jojoba n’est en fait pas une huile, mais une cire liquide. Elle ressemble beaucoup au sébum de la peau humaine. Elle est extrêmement riche en vitamine E et favorise un teint sain et éclatant. Elle est idéale pour tous les types de peau (normale, sèche, grasse, sensible et mature). Cela fonctionne bien dans tous les mélanges de bouteilles à rouleau, mais je pense en particulier qu’il est génial dans les mélanges de peau nourrissante et calme.
- l’huile de graines d’églantier – c’est mon préféré il est organique, non raffiné et 100% pur. L’huile de graines de rose musquée est l’une des meilleures huiles pour les peaux sèches et matures. Elle est très hydratante, riche en vitamine C, légèrement astringente, extrêmement riche en acides gras essentiels, et pénètre rapidement. Cela fonctionne bien dans tous les mélanges de bouteilles à rouleau, mais je pense particulièrement qu’il est génial dans les mélanges de peau nourrissante et calme.
- huile d’amande douce – c’est mon préféré C’est une huile organique de qualité alimentaire. L’huile d’amande douce est formidable pour tous les types de peau, y compris les peaux sensibles et les peaux à tendance acnéique. C’est l’une des huiles les plus douces, extrêmement nourrissante, riche en vitamine D, et c’est un excellent émollient connu pour sa capacité à adoucir et à reconditionner la peau.
- snap on the roller ball
- shake the bottle to mix the carrier oil and essential oils
Where to Apply the oils
- Immune Booster- On roule ceci sur le bas de nos pieds, on laisse tremper, puis on couvre avec des chaussettes.
- Tummy Tamer- Nous roulons ceci sur nos estomacs et le frottons doucement.
- Muscle Soother- Nous roulons ceci directement sur les muscles endoloris et le frottons.
- Owie Stick- Pour essayer de garder la boule à roulettes propre, nous allons soit rouler le mélange owie stick sur nos doigts et ensuite l’appliquer sur la peau avec le owie, ou si nous roulons le owie stick directement sur la peau, nous nettoyons ensuite la boule à roulettes après utilisation.
- Stick anti-démangeaison- Pour essayer de garder la boule à roulettes propre, nous allons soit rouler le mélange de stick anti-démangeaison sur nos doigts et ensuite l’appliquer sur la peau qui démange, ou si nous roulons le stick anti-démangeaison directement sur la peau, nous nettoyons ensuite la boule à roulettes après utilisation.
- Stick saisonnier- Nous roulons typiquement ceci sur les points de pulsation derrière nos oreilles et dans nos poignets, puis nous frottons les poignets ensemble et inhalons.
- Tamiseur de tension- Nous roulons ceci sur l’arrière de la tête où la tête rejoint le cou et aussi sur les tempes, en faisant attention à ne pas rouler trop et à garder l’huile loin des yeux. (remarque : si l’huile entre dans les yeux, n’utilisez pas d’eau pour essayer de la faire sortir ; l’eau ferait pénétrer l’huile encore plus profondément. Au lieu de cela, tamponnez l’œil avec une huile ou éclaboussez les yeux avec du lait entier pour diluer l’huile.)
- Respiration profonde- Nous roulons généralement ce mélange sur les points de pulsation de la partie supérieure de la poitrine et ensuite des poignets (frottez les poignets ensemble et inspirez). Nous roulons aussi parfois ce mélange sous le gros orteil, un endroit qui soutient la respiration claire.
- Anti Stress- Nous l’appliquons sur les points de pulsation derrière les oreilles et sur les poignets. Après avoir appliqué sur les poignets, nous frottons les poignets ensemble et inhalons profondément l’arôme, en faisant un effort pour respirer profondément et intentionnellement pendant plusieurs secondes.
- Chill Out- Nous appliquons aux points de pulsation derrière les oreilles et sur les poignets. Après avoir appliqué sur les poignets, nous frottons les poignets ensemble et inhalons profondément l’arôme, en faisant un effort pour respirer profondément et intentionnellement pendant plusieurs secondes.
- Grounding Blend- Nous appliquons aux points de pulsation derrière les oreilles et sur les poignets. Après avoir appliqué sur les poignets, nous frottons les poignets ensemble et inhalons profondément l’arôme, en faisant un effort pour respirer profondément et intentionnellement pendant plusieurs secondes.
- Goof Night Sleep Tight- Nous appliquons soit sur la plante des pieds, laissons tremper et couvrons avec des chaussettes, soit nous appliquons sur les poignets et la poitrine (c’est ce que je fais lorsque je voyage sans diffuseur car j’aime les parfums combinés de la lavande et du bois de cèdre)
- Energized- Nous appliquons sur les points de pulsation derrière les oreilles et sur les poignets. Après avoir appliqué sur les poignets, nous frottons les poignets ensemble et inhalons profondément l’arôme, en faisant l’effort de respirer profondément et intentionnellement pendant plusieurs secondes.
- Concentrons-nous- Nous appliquons aux points de pulsation derrière les oreilles et sur les poignets. Après avoir appliqué sur les poignets, nous frottons les poignets ensemble et inhalons profondément l’arôme, en faisant l’effort de respirer profondément et intentionnellement pendant plusieurs secondes.
- Joyeux- Nous appliquons sur les points de pulsation derrière les oreilles et sur les poignets. Après avoir appliqué sur les poignets, nous frottons les poignets ensemble et inhalons profondément l’arôme, en faisant l’effort de respirer profondément et intentionnellement pendant plusieurs secondes.
- Nourrissant- Nous roulons une petite bande sur le front et les deux joues, puis nous frottons doucement en utilisant des mouvements ascendants.
- Peau claire- Nous roulons une petite bande sur le front et les deux joues, puis nous frottons doucement en utilisant des mouvements ascendants.
- Peau calme- Nous roulons une petite bande sur le front et les deux joues, puis nous frottons doucement en utilisant des mouvements ascendants.
- Motivation- Nous appliquons aux points de pulsation derrière les oreilles et sur les poignets. Après avoir appliqué sur les poignets, nous frottons les poignets ensemble et inhalons profondément l’arôme, en faisant l’effort de respirer profondément et intentionnellement pendant plusieurs secondes.
- Gratitude- Nous appliquons aux points de pulsation derrière les oreilles et sur les poignets. Après avoir appliqué sur les poignets, nous frottons les poignets ensemble et inhalons profondément l’arôme, en faisant l’effort de respirer profondément et intentionnellement pendant plusieurs secondes.
cliquez ici pour des étiquettes de recettes imprimables pour flacons à roulettes
Stimulant immunitaire
Soutient une fonction immunitaire saine
2 gouttes d’origan
2 gouttes de melaleuca
2 gouttes de citron
2 gouttes d’encens
2 gouttes de cannelle
Tummy Tamer
pour les maux d’estomac occasionnels, nausées, mal des transports, le mal des transports, l’indigestion, la constipation, et la diarrhée
3 gouttes de gingembre
2 gouttes de menthe poivrée
2 gouttes de fenouil
1 goutte de coriandre
1 goutte de citron
Soulagement des muscles
pour les muscles endoloris après l’exercice
3 gaulthérie couchée
3 menthe poivrée
2 genièvre
2 citronnelle
Bâtonnets d’Owie
Aide la peau, les ecchymoses, et les blessures à se rétablir
3 gouttes de lavande
3 gouttes d’encens
3 gouttes de melaleuca
2 gouttes d’hélichrysum
Stick Anti-Itch
La peau irritée par les piqûres d’insectes, les éruptions cutanées, les allergies, etc
3 gouttes de lavande
3 gouttes de menthe poivrée
2 gouttes d’encens
2 gouttes de melaleuca
2 gouttes de citron
Soutien saisonnier
Pour les menaces saisonnières et les menaces environnementales des allergies saisonnières
3 gouttes de lavande
3 gouttes de citron
3 gouttes de menthe poivrée
Tension Tamer
Relève les tensions de la tête et du cou, maux de tête de tension
4 gouttes de menthe poivrée
2 gouttes d’encens
2 gouttes de lavande
2 gouttes de camomille
Souffle profond
Soutient une respiration claire, la congestion, le rhume, grippe
4 gouttes menthe poivrée
2 gouttes eucalyptus
2 gouttes citron
2 gouttes romarin
Anti-Stress
Lorsque l’on se sent épuisé et anxieux
5 gouttes de bergamote
5 gouttes d’encens
Chill Out
Calme et réduit l’irritabilité
4 gouttes de lavande
. Gouttes de lavande
3 Gouttes de sauge sclarée
2 Gouttes d’ylang-ylang
1 Gouttes de marjolaine
Mélange de base
Promet la relaxation de tout le corps
5 gouttes de vétiver
5 gouttes de bois de cèdre
Bonne nuit, dormez bien
Soutient un sommeil réparateur
5 gouttes de lavande
5 gouttes de bois de cèdre
Energisé
Élévation de l’esprit et du corps
3 gouttes d’orange sauvage
3 gouttes d’encens
3 gouttes de cannelle
Let’s Focus
Aide à la la concentration, concentration, et à rester concentré sur une tâche
5 gouttes d’orange sauvage
5 gouttes de menthe poivrée
Joyful
Augmente les sentiments anxieux &et favorise une humeur positive
3 gouttes de pamplemousse
. gouttes pamplemousse
3 gouttes orange sauvage
2 gouttes citron
1 gouttes bergamote
Nourriture
Nourrit la peau et protège contre le vieillissement
.
3 gouttes encens
3 gouttes lavande
2 gouttes bois de santal
2 gouttes hélichryse
2 gouttes myrrhe
Peau claire
Traitements &acné occasionnelle légère
4 gouttes melaleuca
4 gouttes lavande
2 gouttes lemongrass
Peau calme
Calme et apaise la peau, favorisant un teint éclatant, un teint éclatant et jeune
3 gouttes d’hélichryse
3 gouttes d’encens
3 gouttes de bois de santal
1 goutte de romarin
Motivation
Promouvoir la confiance, l’énergie, la créativité, et la motivation
2 gouttes de poivre noir
2 gouttes de citron vert
2 gouttes d’orange sauvage
2 gouttes d’encens
Gratitude
Promouvoir l’appréciation de tout ce qui est bon dans nos vies
4 gouttes de bergamote
3 gouttes d’orange sauvage orange sauvage
2 gouttes géranium
2 gouttes sapin blanc
cliquez ici pour des étiquettes imprimables de recettes de flacons à roulettes
Voici quelques autres recettes de nettoyage aux huiles essentielles que je pense que vous aimerez :
Mélanges pour diffuseurs d’huiles essentielles au citron
Gommage des pieds pour le soutien immunitaire
Pâte à modeler aromathérapie calmante
24 recettes d’inhalateurs aux huiles essentielles et étiquettes imprimables gratuites
.
Moisissure & spray anti-moisissure
Fizzies pour le nettoyage des toilettes
Nettoyant pour douche fait maison
Détergent naturel pour lave-vaisselle
Spray désinfectant « Lysol » fait maison
Fragmentation…vitre & spray pour miroir
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